血糖高可以吃冬瓜排骨湯嗎 血糖高能不能吃冬瓜排骨湯
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血糖高一般是可以吃冬瓜排骨湯的。
冬瓜是一種比較常見的蔬菜，具有消腫解毒和清熱利水的作用，熱量比較低，其中含有的糖和鈉含量也非常低，還能抑制糖向血脂轉化，不僅不會引起血糖升高，還能改善肥胖，屬於很好的低鹽、低脂和低糖性食物。而排骨中含有豐富的蛋白質、維生素和脂肪等營養物質，兩者搭配一起吃可以補充身體內所需要的營養，還能起到增強體質，促進骨骼發育的作用。因此血糖高的患者適當的吃冬瓜排骨湯，對病情的恢復有較好的幫助。但是由於排骨中所含有的脂肪較多，所以一次不能吃的過多，以免導致體內脂肪堆積，不利於血糖控制。
血糖高的患者平時飲食上需要嚴格控制碳水化合物的攝入，比如饅頭、米飯等，少吃堅果類的食物，比如瓜子、花生等，以免引起血脂升高，促進糖尿病併發症的發展。
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