懷孕血糖高可以吃南瓜嗎 懷孕血糖高能不能吃南瓜
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高血糖，是常見的一種疾病，很多人都有高血糖的症狀。一些女性在懷孕期間，由於飲食結構不合理，容易出現高血糖。如果血糖高，很多食物都不能吃。那麼，懷孕血糖高可以吃南瓜嗎？
懷孕血糖高可以吃南瓜嗎
高血糖孕婦可以吃南瓜，因爲南瓜含糖量低，含纖維素多。多吃含纖維素的植物，可以緩解高血糖症狀。南瓜的碳水化合物和澱粉較少，只能作爲一種蔬菜。但是，一定要適量。如果吃南瓜，要減少其餘糖的攝入，保證飲食均衡。
南瓜的營養價值很高，不僅能潤肺益氣、化痰止咳，還有驅蟲解毒的功效。南瓜含有澱粉、蛋白質、大量的維生素和胡蘿蔔素，而且南瓜的含糖量低，幾乎沒有脂肪。孕婦可以吃南瓜，不用擔心發胖。可以做成粥給孕婦喝，既能抗病，又有美容養顏的功效。但不建議溼熱體質的孕婦使用。
如果孕婦血糖含量高，就需要調整飲食，儘量選擇含糖量低的食物，嚴格控制飲食，減少蜂蜜、麥芽糖等食物的攝入。希望這篇回答能幫助到您。
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