補鉀同時補鎂的原理
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一般情況下,補鉀的同時補鎂,可以促進鉀的吸收。
通常缺鉀會導致患者出現無精打采、疲乏無力等症狀,單純的補鉀一般不會被人體吸收,而鎂是人體中重要的陽離子,可以促進體內多種酶出現反應,一般在補鉀的同時補鎂,可以促進鉀的吸收,更有利於身體的恢復。
鎂是人體的一個重要營養元素,一般鎂可以促進骨骼的正常代謝,也會對腸道的功能產生積極的影響,可以起到預防骨質疏鬆、緩解疲勞、補充能量等功效。在日常飲食中,含鎂比較豐富的食物通常包括綠豆、海帶、香菇、黑米以及小米等食物。在日常飲食中適量的添加此類食物可以起到補充酶的功效,從而促進鉀的吸收。如果食物起不到很好的補充功效,也可以遵醫囑後應用門冬氨酸鉀鎂片、氫氧化鎂等藥物爲身體補充鎂元素。
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