孕婦穿什麼鞋子比較好 什麼樣的鞋孕婦穿比較好
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在懷孕期間,孕婦的身體發生了明顯的變化,尤其是肥胖的出現,這在妊娠中期尤爲明顯,因此要適當注意調理。孕婦建議穿2cm的高跟鞋。懷孕後,隨着子宮的增大和懷孕的月份,肚子逐漸向前伸展,脊柱也向前彎曲,背部肌肉得到拉伸,整個重心會前移。所以不建議孕婦這個時候穿平跟鞋。這樣的話,對寶寶的發育或者孕婦的活動都有好處。
孕婦穿什麼鞋子比較好
孕婦最好穿舒適的鞋子,尤其是沒有鞋跟的,這樣走路更平穩舒適,也不容易摔倒,對腳的壓力也比較小。
因爲舒適寬鬆的鞋子對於孕婦來說是非常舒服的,而且不會造成雙腳浮腫。也不會因爲鞋跟太高,對腰椎和腳造成過大的壓力和負擔,導致腰痛或腳痛。
在選擇鞋子的時候,儘量選擇一些柔軟、舒適、透氣、有彈性的鞋子。不要穿高跟鞋。另外,鞋底一定要防滑,避免摔倒,走路也要注意。
現在穿鞋都不舒服,腳也出現了一些浮腫。這是比較正常的生理表現。選擇穿一些寬鬆的拖鞋就好了。平時要注意飲食。儘量多吃含維生素多的蔬菜。爬樓梯對你的健康有好處。
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