血壓93/63正常嗎
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血壓93/63是指血壓93/63mmHg,血壓93/63mmHg,是正常範圍內血壓。
血壓是指血液在人體內每一根血管壁上的側壓。當心髒收縮時,主動脈壓上升,在收縮期的中段,是收縮壓,在心室舒張期,主動脈壓降低,在舒張期爲最低,這是舒張壓。
如果是成年人,其正常血壓標準範圍應處於90~140/60~90mmHg之間,所以目前的血壓監測結果在正常範圍之內,也是一個比較理想的血壓狀態。出現頭暈、胸悶等症狀時要經常測量血壓。血壓在90/60mmHg以下,有可能是低血壓,建議去醫院做全面的檢查,確定病因,然後根據醫生的建議調整自己的血壓。
如果出現低血壓的情況,日常生活中應多休息,適當鍛鍊身體,並加強營養補充,有助於促進血壓略微升高。
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