鼻炎怎麼提高自身免疫力
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鼻炎可以通過飲食調理、鍛鍊身體、藥物治療的方法來提高自身的免疫力。
1、飲食調理
鼻炎患者首先是要形成一個良好的飲食習慣，在日常生活當中的可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,還可以多吃一些含鐵的食物。如胡蘿蔔，其中含有大量的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以提高人體的免疫力，對各型的鼻炎都具有一定的預防的作用。金針菇也是可以治療鼻炎的一種很好的食物。
2、鍛鍊身體
對於鼻炎的治療還可以通過鍛鍊的方法，鍛鍊能夠增加機體的抵抗力從而使心肺功能的耐受性得到提到，對提高免疫力有很大的幫助。可以進行跑步、立定跳遠、俯臥撐等運動。
3、藥物治療
患有鼻炎的患者還可在醫生的指導下短期應用增加免疫力的藥物進行調理治療，如脾氨肽口服液、匹多莫德口服液等。
此外鼻炎的患者還可以通過減少刺激過敏原、規律作息等方法都可以提高免疫力。
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