吊幹杏熱量是多少

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一般情況下,每100g吊幹杏的熱量大約是330大卡,適量食用對身體有益,具體內容如下:

吊幹杏熱量是多少

吊幹杏主要產於新疆逆溫帶大陸性氣候的地區,果肉黃紅色,酸甜可口,質地脆而柔,果皮光滑有光澤。每100g吊幹杏含有大約330大卡的熱量,是低熱量的食物,適量食用可以增強人體免疫力,延緩衰老。還富含優質植物蛋白和微量元素,可以有效消除飢餓感,控制飲食,能對腸道產生溫和的刺激,加快腸道的蠕動,提高消化功能,潤腸通便。

適量食用吊幹杏有利於身體健康,但不宜貪多,否則容易出現腹瀉、傷害牙齒等情況。建議患者出現不適的時候及時就醫,在醫生的指導下規範治療,有助於身體恢復。

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