痛風吃哪些鹼性食物 痛風可以吃什麼鹼性食物
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痛風患者體質偏酸性,痛風患者應多吃鹼性食物。有些食物因爲性質不同,酸鹼度也不一樣。鹼性食物含有大量人體所需的微量元素,那麼痛風吃哪些鹼性食物?
痛風吃哪些鹼性食物
日常生活中常見的鹼性果蔬有:酒、板栗、葡萄、柑橘、胡蘿蔔、大白菜、黃瓜、捲心菜、生菜、芋頭、無花果、葡萄乾、西瓜、柿子、番茄等,都是鹼性較高的食物。大豆、草莓、紅棗、幹蘿蔔、香蕉、蛋清、西梅乾、檸檬、菠菜等。這些東西包含基本食物。患者應多吃鹼性食物,因爲能鹼化尿液使機體內環境呈鹼性,從而降低尿酸。
痛風是一種代謝性疾病,主要是嘌呤代謝紊亂導致血尿酸升高。臨牀上包括高尿酸血癥、陣發性和慢性關節炎、痛風石形成和痛風性腎病。在飲食生活方面要非常注意,首先要注意多飲水。可以多吃鹼性食物或者飲料。也應該避免暴飲暴食和吃含有高嘌呤的食物。肥胖者要注意控制和減肥,適當運動,增強體質。
患者也應嚴格戒酒。希望這篇回答能幫助您!祝您身體健康,生活愉快!
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