女人經期可以洗頭嗎 經期洗頭要注意什麼
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女人在經期可以洗頭嗎?對於很多愛乾淨的女孩子而言,往往隔天就要洗一次頭,可是又擔心傷害到自己的身體,下面就來和大家解釋下吧。
經期不建議洗頭。
因爲一般來說,女性在來月經的時候,都會覺得身體勞累以及疲憊,這是因爲這時的女性身體比較虛弱,抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭,就很容易讓女性着涼,這樣就加劇了痛經症狀。尤其是很多女性會在月經期間出現痛經的情況。月經期要注意保暖,不要衝冷水澡,不要洗頭。
中醫認爲頭爲六陽之首,子宮爲任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除乾淨,容易造成經血量的減少或經痛。
由於髮根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚爲陰,頭爲六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭髮未完全乾就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上們。
1、不要在月經來的前兩天洗頭,這時女性身體抵抗力非常低下。
2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭。
3、同時洗頭的時間不要過長。
4、在洗完之後一定要馬上把頭髮洗乾淨,頭髮幹了之後纔可以戴帽子或者上牀睡覺,否則很容易出現頭痛的症狀。
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