月經期洗頭有什麼危害 月經期想洗頭怎麼辦
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很多妹子生理期都不愛洗頭,有的妹子則認爲經期洗頭對身體不好,那麼經期到底能不能洗頭呢?不可否認的是,生理期期間,女性的身體的確處於較爲特殊階段,有不少禁忌還是需要回避的,下面就爲大家總結一些。
女性來月經的時候,血液循環本來就比較差,洗頭髮的時候容易讓血液集中到頭部,結果影響子宮血液血液循環,導致子宮中的血液無法順利排除乾淨,造成經血量減少,甚至痛經。
洗頭髮的時候,頭皮上的毛孔會張開,人忍受受風寒傷害,引起頭痛,尤其是在晚上或是睡覺前洗頭的話,頭髮未乾就睡覺,容易加劇頭痛症狀,而且還容易導致身體抵抗力下降,引起其他病症。
月經期洗頭的話,腦部神經受到刺激引起子宮收縮,從而導致體內荷爾蒙出現分泌紊亂,有說法稱長期如此會引起細胞癌變,其實不然,月經期洗頭雖然會對經血排除有影響,導致淤血在子宮內停留,但是經血是人體正常的血液,並非污血,它會從宮頸口進入陰道,排除體外,而且經期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血,所以說月經期的一些不良習慣會造成身體病變,但並不一定會致癌。
如果實在是覺得頭髮髒的難受,可以依據個人經期時間,在經期量慢慢減少的第三,四天洗頭,儘量不要在頭兩天洗頭,這個時候女性身體抵抗力低下,身體易受寒,最好選擇在白天洗頭髮,而且洗頭時間要減短。
經期內要避免出汗太多導致頭髮過油,而油性發質的女性朋友就要注意,經期不要多次洗頭,可以藉助免水洗噴霧或是用爽身粉,或者定妝蜜粉撒在頭上後,再梳理均勻,以幫助緩解頭髮油性。
經期洗頭水的水溫應該保持在40度左右,而且洗頭髮的速度要加快,這個時候可以不使用護髮素或是發膜,洗完頭之後要將頭髮徹底吹乾,切忌在頭髮未乾的時候出門或是睡覺,天氣較冷的話洗完頭出門可以戴帽子防寒。
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