女性哭泣可減壓 超15分鐘很傷胃
本文已影響2.78W人
本文已影響2.78W人
核心提示:專家表示,雖然女性哭泣能有效減壓,但是如果哭太久,會對腸胃有所損傷。
眼淚能清除體內致憂鬱物質
心理專家研究發現,人悲傷時掉出的眼淚中,蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質,壓抑物質積聚於體內,對人體健康不利。美國聖保羅-雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現,眼淚可以緩解人的壓抑感。
他們通過對眼淚進行化學分析發現,淚水中含有兩種重要的化學物質,即腦啡肽複合物及催乳素,其僅存在於受情緒影響而流出的眼淚中,在受洋蔥等刺激流出的眼淚中則測不出來。因而他們認爲,眼淚能把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉,從而減輕心理壓力。
哭泣不宜超過15分鐘
不過,哭不宜超過15分鐘。壓抑的心情得到發泄、緩解後就不能再哭,否則對身體反而有害。因爲人的胃腸機能對情緒極爲敏感,憂愁悲傷或哭泣時間過長,胃的運動會減慢、胃液分泌減少、酸度下降,會影響食慾,甚至引起各種胃部疾病。
法警當場哺乳被告人幼兒 被告掩面哭泣
北京順義將建成15分鐘醫療服務圈
老人輸液每分鐘別超40滴
排骨清蒸15分鐘就可以了嗎 清蒸排骨要多長時間
寶寶大哭超20分鐘會傷大腦?
起牀前15分鐘做這些,想不美也難
摩歐腹部按摩儀,15分鐘解決你的“應酬肚”
高壓鍋煮粥上氣幾分鐘關火 高壓鍋煮白米粥要幾分鐘
哭眼睛腫了10分鐘消腫 哭腫了一般多久才消腫
發燒時竟然刮這裏 15分鐘內可有效退燒
眼睛哭腫了怎麼快速消腫10分鐘
孩子看手機、PAD嚴重傷眼 每次不要超過20分鐘
螃蟹蒸多久 螃蟹蒸15分鐘還有寄生蟲嗎
b超看男女需要幾分鐘
b超怎麼分辨是男是女 b超如何分辨是男是女
骨性關節炎的晨僵一般不超過多少分鐘
肉包蒸15分鐘可以嗎 肉包蒸熟後爲什麼會縮小
吃什麼食物傷胃 九類食物很傷胃
晚上哭怎樣防止眼睛腫 眼睛哭腫三分鐘能消腫嗎
女性縮陰哪種產品好 分分鐘學會如何去選
晚上哭怎樣防止眼睛腫 眼睛哭腫三分鐘能消腫嗎
每天運動多久可以減肥 運動十分鐘可以減肥嗎
木耳用開水泡有毒嗎 木耳開水泡15分鐘可以吃嗎
玉米煮15分鐘可以了嗎 玉米煮熟是什麼樣子的
克魯斯8分鐘減肥法
花螃蟹怎麼做好吃又簡單 螃蟹蒸15分鐘可以吃嗎
解酒的最快方法 教你15分鐘快速解酒
平板支撐2分鐘是什麼水平 平板支撐15分鐘厲害嗎
每天運動多久可以減肥 運動十分鐘可以減肥嗎
東莞構建15分鐘社區衛生服務圈