冬天艾灸和夏天艾灸的區別 冬天艾灸還是夏天艾灸好
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現在天氣比較寒冷,這時候就有很多人喜歡進行艾灸,而艾灸在夏天的時候也有很多人進行,那麼冬天艾灸和夏天艾灸的區別?冬天艾灸還是夏天艾灸好?
主要是治療用途不一樣。
艾灸是生活中常見的一種養生保健治療方法,是以艾條或者艾柱燃燒時產生的煙霧生成的煙達到治療疾病的作用。
中醫認為,陽虛、氣虛人羣更適合進行鍼灸療法,一般生病的人大多屬於陽虛體質,而艾葉是温性的,屬於純陽之物,具有一定温通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。
一般無論是冬天進行還是夏天進行艾灸都是比較好的,只是冬天進行艾灸主要就是驅寒、温經以及補益中氣,而夏天因為陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,温補的作用更強,主要被人們用來去濕排毒,所以冬天和夏天進行艾灸最主要就是治療用途不一樣。
夏天比較好。
雖然説冬天進行艾灸對人體的健康也是很好的,但夏天天氣炎熱、人體的毛孔處於擴張狀態,這時候進行艾灸更能滲透進筋骨深處,效果會更好;再加上夏天是一年中陽氣最盛的時候,適當進行艾灸可以激發人體正氣,起到一定防病治病的效果,具有較好的温經通絡、散寒活血的作用。
其次就是夏天穿衣比較少,艾灸操作起來也比較方便,而冬天天氣寒冷,艾灸時往往需要脱掉很多的衣物,稍微不注意就可能會受到風寒,反而可能會對人體造成傷害。
從時間上來説,一天中最適合進行艾灸的時間就是太陽升起的時候,這時候進行艾灸,人體的陽氣比較足,艾灸效果比較好,其次就是冬天氣温比較低,太陽升起的時候進行艾灸,這樣可以在一定程度上緩解寒涼。
從季節上來説,夏季是陽氣最足的季節,尤其是三伏天的時候最適合進行艾灸,但實際人體艾灸對什麼時候做要求並不是很嚴格,只要是患者有時間,什麼時候都可以進行艾灸,但艾灸的時間要把握好,一般建議30分鐘左右即可。
生活中適當進行艾灸,可以幫助擴張他的血管,幫助疏通人體的經絡,改善人體血液循環,加強人體的代謝毒素以及廢物,具有一定排毒以及排濕作用。
艾灸之後人體濕氣首先一部分會以汗液的形式排出體外,其次就是這些毒素以及濕氣會在人體中轉化成廢物,並且通過大便的形式排出體外,最後就是還會以起紅疹等形式排毒,紅疹消掉之後也就説明體內濕氣排出了。
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