夏天中暑發冷怎麼辦 預防中暑的妙招有哪些
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夏天發生中暑是一種常見的現象,病人需要及時進行治療,那麼,夏天中暑發冷怎麼辦?
1、中暑怕冷可服用藿香正氣丸等具有解表化濕、理氣和中的藥物進行治療。
2、中暑怕冷者還可適量喝一些紅糖姜水,來驅寒發汗,此時不宜飲用病症綠豆湯等食物。
3、陰暑患者由於怕冷,所以不宜吹空調及風扇,但是室內一定要注意通風,有利於患者恢復。
4、中暑怕冷患者身體會比較疲倦,此時不宜繼續外出工作、學習了,應卧牀休息,待身體感覺舒適後再外出。
人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為身體補充水分,又有利於消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日裏常見的消暑湯。
夏天日長夜短,容易感到疲勞,如果沒有充足的睡眠,很容易導致中暑。而充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的好措施。
夏季防暑更要注意避濕,特別是南方多雨地區。暑熱濕盛,外出時,要戴草帽或打晴雨傘,以遮擋陽光的直接照射。衣着宜寬大涼爽,出汗多時,濕衣汗衫要勤換勤洗,以防外濕侵襲。切忌為了顯露身材穿着過於緊身、不透風的衣褲,以免大量出汗時不能及時散熱。
温茶能降低皮膚温度1-2度,而冷飲只能讓口腔周圍變冷。飲茶會讓人感覺清涼舒適,渴感全消。而喝冷飲的人,周身不暢,渴感未消。高温作業者,如能在温茶中適當加點鹽,以彌補出汗過多而丟失的鹽分,對預防中暑更有效。
一些經常在外面幹活的人羣,長時間沒有喝水,長時間得不到休息樣子的話,體力就不足,就會引起中暑一般中暑的症狀有頭暈眼花,噁心等等一些症狀,嚴重的話還會有四肢無力,體温不正常的現象發生。
輕微中暑的症狀有,體温往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現,或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降等的症狀,所以一些人羣經常在外面幹活的話,不要對中暑這個現象忽視。
比較嚴重的中暑症狀有,熱衰竭症狀特點:這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高温的人。主要症狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、噁心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。經常在外面幹活的人羣最好是太陽熱的時候就回家,以免造成中暑的現象發生。
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