喝飲料的危害很大,論甜味劑的正確打開方式
本文已影響802人
本文已影響802人
在不少人眼中,喝飲料的危害很大,他們認爲飲料中的添加劑就像洪水猛獸一樣可怕,網上更是盛傳“飲料中的甜味劑會致癌、所以喝飲料會致癌……”,各種傳聞隨着噪聲越大,傳播的內容也更加“驚悚“。那麼喝飲料的危害真的這麼大嗎?難道我們連飲料都不能喝了?
但其實,人們對添加劑是存在誤解的。就比如甜味劑,它是經過國家批准使用的一種常見、安全的食品添加劑,作用是爲食物賦予甜味。且大多數甜味劑不會參與人體代謝,不會在體內積蓄,這意味着它們也不會轉化爲能量,給我們帶來太多額外的熱量負擔。除此之外,甜味劑在口腔裏也不容易產酸,所以也不會引起牙齒齲變。
這樣看來,喝飲料的危害大、甜味劑致癌這樣的傳言就很經不起推敲了,畢竟大多數的甜味劑是是不參與人體代謝的。而甜味劑作爲一種食品添加劑,早在100多年前,就登上了飲食界的大舞臺,並被人們用於日常食品和飲料的加工和生產中。由此可見,在食品中適量添加甜味劑並不是如今市面上飲料的首創,又何來飲料致癌之談?
通過以上分析,大家現在應該清楚“喝飲料的危害很大”這種說法有些言過其實了吧?與其天天因爲這些謠言而擔憂,不如親自去調查一番,及早解除心中的疑惑,畢竟“沒有調查就沒有發言權”。
《食品安全風險解析:關於“甜味劑”的科學解讀》,國家食藥監局官網,2016年5月26日。
孕婦可以喝碳酸飲料嗎 孕婦喝碳酸飲料的危害
胖大海泡不開什麼原因 胖大海泡水喝的正確方法
甜飲料七大害處一定要知道
經常打嗝暗藏很大危害 如何阻止打嗝
喝碳酸飲料的危害
碳酸飲料危害大 這些人更是一點都不能喝
人工甜味劑吃不吃難定 利弊多少尚無定論
牛油果可以直接敷臉嗎 這纔是牛油果正確的打開方式
飲用大蒜水的正確方法 大蒜泡水什麼時間喝
懷孕喝碳酸飲料會怎樣 懷孕喝碳酸飲料的危害
甜飲料危害到底有多大 爲什麼不能多喝甜飲料
中國哪些喝茶方式是不正確的
家有寶寶,論空調的正確打開方式
介紹高血壓的正確飲食方式
碳酸飲料對骨骼有啥危害 喝碳酸飲料解渴嗎
孕婦喝碳酸飲料的危害
不正確的飲食方式會引起胃病
試管嬰兒的準媽媽們,甜味飲料慎食
平板支撐雙腿要打開嗎 平板支撐的正確方式
紅酒配什麼喝比較好 紅酒和這幾種飲料一起喝危害大!