中國哪些喝茶方式是不正確的
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中國的茶文化源遠流長,日常生活中我們周圍也有很多朋友喜歡喝茶,細心的人可以發現,現在的養生茶館越來越多了,喝茶也是養生的一種方式,喝茶不僅可以有益心血管健康,還可以預防衰老,所以現在喝茶也受到了很多女性朋友們的青睞,但是,喝茶是有講究的,如果你喝茶的方式不對,對人體的腎有很大的傷害,那麼哪些喝茶方式是錯的呢?下面就一起來看看吧。
1、過量喝茶
茶含有氟過量飲茶會損害腎臟。因爲腎臟是氟的主要排泄器官,當機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導致氟在體內蓄積,腎臟含氟量明顯增多。實驗表明,滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質與髓質腎小管損害。
2、空腹喝茶
茶葉中含有大量的咖啡鹼,對人體有很大的刺激和振奮作用,從而會加速心率導致心慌,而且促進腎排尿,加重腎的負擔,嚴重的情況下會傷害腎功能,影響身體健康,所以切記不要空腹喝茶。
3、喝過濃的茶
茶葉中富含草酸,常喝濃茶可導致高草酸尿,在尿路中易形成草酸鈣結石,從而引起腎結石。而且喝過濃的茶,會使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負擔從而傷腎。所以,日常喝茶還是喝淡茶比較好。
4、邊喝茶邊喝酒
有人認爲,酒後喝濃茶,有“醒酒”作用,這是一種誤解。單獨喝茶是不會傷腎的,但如果你有邊喝酒邊喝茶,或者用濃茶醒酒,那就有可能傷腎了。
因爲酒精進入肝臟後,通過酶的作用分解爲水和二氧化碳,經腎臟排出體外。而茶鹼有利尿作用,茶中含有的茶鹼,它會使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。而乙醛對腎臟有很大的損害作用,危害腎臟健康。
總結:隨着現在人們越來越重視養生的意識,原來不喜歡喝茶的人,喝茶也變成了人們養生的一種選擇,通過上面文章的介紹,大家對喝茶的錯誤方式有了一定的瞭解,喝茶喝對了是養生健體的,喝錯了那麼就變成傷腎了,因此大家一定要重視喝茶方式,喝對茶,喝出健康茶。
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