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蔓越莓是一種營養價值很高的水果,與蘋果一併榨汁喝,汁酸甜可口,特別適合女性食用,能美容養顏。
主要食材:蔓越莓150克。
其他食材:蘋果400克;糖30克。
1.將蘋果和蔓越莓準備好。
2.蘋果切塊。
3.準備攪拌機,然後放入蘋果,蔓越莓。
4.開始攪拌榨汁即可。
美容養顏、保護心血管。
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