如何正確抗癌 抗癌的正確做法
本文已影響2.36W人
本文已影響2.36W人
抗癌是每個人都必須面對的話題。有的人認爲,抗癌就是接受化療或者手術;有的人則認爲,抗癌就是保持樂觀的心態和健康的生活方式。其實,抗癌的方法很多,取決於每個人的情況和狀況。那麼,如何正確抗癌呢?接下來一起看看吧!
一、吃哪些食物能抗癌
1.蘑菇
比如菜蘑、口蘑、香菇等,由於含有多糖體類的抗癌活性物質,可以促進抗體形成,使機體對腫瘤產生免疫能力,抑制腫瘤細胞生長,可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌症,特別是對肝癌病人,很有益處。
2.蘆筍
蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一,含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分,對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。
3.茭白
茭白、芹菜類食物富含纖維,食物進入腸道後,可加快其中食物殘渣的排空速度,縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間,促進膽汁酸的排泄,對預防大腸癌極爲有效。
4.大蒜
幽門螺旋菌是至今唯一一種已知的胃部細菌,除了與胃癌的發生有關外,它還會導致慢性胃炎、胃潰瘍等多種胃病。大蒜屬蔥科植物,含有大量的有機硫化物,能降低胃中亞硝酸鹽的含量,同時也抑制幽門螺旋菌的感染。
二、日常生活種的預防方法
1.控制飲酒
不要多種酒混合飲:各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。小喝怡情,大喝傷身。酒可以喝,但是要適量,過度的飲用只會傷其身。
2.拒絕菸草
吸菸已經被證明與多種癌症有關,包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙,包括咀嚼菸草製品、吸二手菸等都有可能讓你身患癌症。
3. 控制情緒
如果負面情緒過於頻繁、持續時間過長、強度過高,給你的生活帶來的顯著的困擾,那麼還是要及時就醫,接受正規的診斷和治療。
關於如何正確抗癌的相關知識就爲大家介紹到這裏了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
如何正確拔罐?
如何正確補鈣 怎麼正確補鈣
紅背菜正確做法
睡覺老做夢 如何選擇正確的調理方法
提肛運動怎麼做才正確 提肛運動的正確做法
如何正確認識骨癌
癌胚抗原0·52ng/ml正常嗎
醋泡黑豆的正確做法
冬蟲夏草被確認不抗癌 部分藥店仍宣稱其抗癌功效
舌炎如何做出正確檢查
如何正確使用抗生素
胃癌患者應該怎麼吃,胃癌患者如何正確飲食
夏季如何飲食可抗癌
仰臥起坐的正確做法
癌胚抗原正常還需要做腸鏡嗎
如何正確喝水 正確喝水方法養胃又養腎
舌炎如何做出正確檢查
俯臥撐的正確做法
另類抗癌方法 推薦七個另類抗癌法
魚頭的五種美味做法 健腦防癌抗癌抗衰老
如何正確的摘下口罩
如何正確補鈣
女性比男性容易得癌?如何正確預防
三七粉的正確吃法是什麼 三七粉如何正確吃
如何正確幹這事 怎麼洗澡是最正確的呢
如何吃出抗癌力
正常人癌胚抗原是多少
奇亞籽的正確吃法減肥 如何正確食用奇亞籽減肥
如何正確的步行健身
科學正確地理解癌痛