絞股藍的功效與作用 絞股藍這些好處你知道嗎
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絞股藍是一種對身體十分有益的植物,它具有一定的藥用價值。絞股藍又名七葉膽,是一種對身體健康有一定作用的植物。它是生活中十分常見的,因此也受到很多人的喜愛,這種植物對於很多疾病都有緩解和治療作用,接下來我們一起來看看絞股藍的功效與作用吧!
1、降血脂
絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞,阻止脂質在血管壁沉積,抗動脈硬化的作用。
2、調血壓防治血栓
絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐受力,起到保護心肌的作用。
3、防治心血管疾患
對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益於動脈粥樣硬化的防治,臨牀試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。
4、能降血壓
通過科學的實驗表明,絞股藍茶能夠發現明顯的降低人體血粘的稠度,並且調整血壓,還能夠預防因爲微血栓的形成所造成的心肌細胞缺氧的現象,從而起到良好的保護心肌效果。
5、促進睡眠
絞股藍有很好的安神補腦功效,能夠對大腦皮質興奮起到調節的作用,還可以雙向調節人體的中樞神經系統,從而達到抗緊張和增強記憶力以及鎮靜的效果。尤其是經常失眠的朋友們,可以多喝一些絞股藍茶,一般來說,只要堅持一個星期,睡眠就能夠得到很好的改善,甚至有人當天就得到改善。
溫馨提示:專家告訴我們,最好不要再使用絞股藍之前進行清洗,如果一定要則要用冷水,這是因爲開水會快速溶解出絞股藍中的有效物質。
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