絞股藍和蒲公英哪個好 絞股藍蒲公英枸杞泡水的功效
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絞股藍和蒲公英都是常見的中藥材,二者的功效相近,許多人都會用來泡水喝,那麼絞股藍和蒲公英哪個好呢?
絞股藍和蒲公英都有清熱解毒的作用,但是絞股藍的止咳化痰效果更好,而蒲公英的利尿散結效果更好,建議根據自身的情況酌情選擇。
絞股藍:味苦性寒,含有絞股藍皁甙、絞股藍糖甙、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等成分,有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒等作用。
蒲公英:味甘苦性寒,含有維生素A、維生素C、葉酸、纖維素、蛋白質以及鉀、鐵、鈣等成分物質,具有清熱解毒、利尿散結等作用。
1.清熱解毒:蒲公英和絞股藍是兩味中草藥,這兩味藥材都有清熱解毒的功效,絞股藍、蒲公英、枸杞一起泡水喝,對於熱毒,癰腫,瘡瘍等疾病都有一定的治療作用,對於內熱,目赤腫痛,溼熱等症狀也有一定的調理作用。、
2.預防三高:喝絞股藍蒲公英枸杞茶,能有效的降低血壓,降低血脂,經常服用還能美容護膚,提高人體自身抵抗力。
3.利尿散結:蒲公英又稱尿牀草,對於利尿可是有非常好的效果,因此喝絞股藍蒲公英枸杞茶也有很好的利尿效果。
4.清肝明目:絞股藍蒲公英枸杞茶性質偏寒涼,有一定的清降肝火的作用,而且其中還富含胡蘿蔔素,在體內能夠轉化爲維生素A,對於維持視力也有很好的幫助。
並沒有特殊效果,但可以適量飲用。
乙肝患者並沒有什麼特殊有效的偏方,建議聽從專業醫師的診療方案進行治療,並且定期檢查肝功能。絞股藍只是一種保健飲品,對於乙肝患者的病情並沒有什麼神奇的作用,但是適量飲用也沒有危害。
性寒的絞股藍,一天服用量在10克爲宜,一週服用2-3次爲好,不可天天喝或一次性服用過量,不然會導致身體出現腹痛、腹瀉、嘔吐等不適症狀。
絞股藍性寒,飲用後可加重體內的寒氣,適宜體質燥熱,上火的人羣飲用,可起到清熱降火的作用,但對於本身體質偏寒的人來說,如果常喝絞股藍泡水的話,會加重自身症狀,影響身體健康,因此體質偏寒的人是不宜用絞股藍泡水喝的。
腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補型的食物,飲食上要注意不能吃辛辣、寒涼食物,而絞股藍恰好是寒性藥物,因此並不適合腸胃不好的人喝,否則喝了易引起腹瀉、腹痛等症狀。
嬰幼兒腸胃未發育完全,對於絞股藍這種性寒的中藥材,是不能喝的,以防出現不良副作用;而孕婦在特殊時期下,喝絞股藍過多,容易刺激腸胃和身體健康,從而影響到寶寶發育,也不宜喝;再說經期女性需吃些溫補食物調養,而絞股藍性寒,會刺激子宮,可能加重經血量、延長經期時間,甚至引發痛經現象,所以也不能喝。
個別人羣服用絞股藍後會出現某些現象,如頭暈眼花、腹脹腹瀉、拉肚子、噁心想吐等,這些症狀可歸爲食物過敏類,如飲用絞股藍泡水有上述現象的,則不宜喝,否則會加重身體不適,必要時應儘快就醫,以免出現不良後果。
絞股藍泡水喝其利尿、通便的效果較好,而尿多、腹瀉的人本身小便、大便就過多、過稀了,再喝絞股藍便會加重病情,還可能出現脫水等不適症狀,從而影響身體健康恢復,建議平時尿少、便祕的人羣可適量喝些絞股藍改善病症。
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