決明子泡水能降血壓嗎 決明子怎麼樣泡水降壓好
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決明子味苦、甘,具有清熱明目、潤腸通便的功效,在《神農本草經》中將其列爲上品,並曰:“久服益精光,輕身”,可見決明子對人身體的好處極多,日常飲用對身體還能起到一定的養生作用,那麼決明子泡水能降血壓嗎?決明子怎麼樣泡水降血壓好?
決明子泡水喝能降血壓嗎
有一定的降血壓作用。 決明子是常見的一種中藥材,具有清肝明目,潤腸通便的功效,決明子中含有較爲豐富的鉀元素,它可以促進人體內鈉鹽的代謝,穩定血壓水平,另外,其中含有的不飽和脂肪酸成分可以促進人體的血液循環、軟化血管、減少血管中脂肪的堆積,起到一定的降低血壓,防止動脈粥樣硬化的作用。
決明子怎樣泡水降血壓好
步驟:
1、將決明子放入鍋中炒至微黃,變香。(是炒決明子可以省略這一步)
2、取決明子10克左右,搗碎,放入茶杯中。
3、衝入沸水,加蓋,悶泡10分鐘左右。
4、待其稍冷卻後即可代茶頻飲。
5、也可以根據自身情況,加入菊花、枸杞等藥材一起沖泡。
決明子泡水喝治高血壓嗎
不能起到直接治療的作用。 決明子雖然有一定的降血壓的功效,但是單用決明子泡水喝僅能起到輔助降壓的作用,不能代替降壓藥物,也不能起到直接治療的作用,因此高血壓患者要注意在喝決明子泡水期間,仍然要繼續服用降壓藥物,並且要隨時監測血壓水平,若是血壓波動較大的話,應當立即諮詢醫生,調整治療方案。
溫馨提示:腸胃不好、寒涼的人要少喝,防止造成腹瀉,有的女性子宮比較容易寒冷,決明子喝多了可能會造成月經不規律,甚至影響生育,所以孕婦最好不要飲用決明子茶。
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