新鮮的蓮子可以煮粥嗎 新鮮蓮子怎麼煮粥
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夏天喝粥的好季節,新鮮的蓮子爽脆可口。那麼新鮮蓮子可以煮粥嗎?新鮮蓮子怎麼煮粥?
當然可以,不過幹蓮子熬的話不容易煮爛的,新鮮蓮子開水下鍋幾分鐘後就熟了。
食材:蓮子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。
製作方法
1、蓮子、淮山、粳米、薏米洗淨浸透,蓮子不芯。
2、取瓦煲一個,放入蓮子、淮山、粳米、薏米煲1.5小時。
3、再加入白糖稍煮片刻即成。
注意事項:蓮子、淮山、粳米要先浸透,待水沸後下料,纔不易沾底,褒出的粥才香濃。
新鮮蓮子分爲四種:
第一種帶蓮蓬的也叫新鮮蓮子;
第二種就是從蓮蓬中剝出來帶蓮子殼(也叫草蓮);
第三種就是全部加工好的鮮蓮子,去子蓮子殼、蓮子衣;
第四種就是全部加工好的鮮蓮子,再去掉蓮芯。
鮮蓮子細分爲以上四種,下面爲大家解讀四種蓮子的保存方法及各自的保存優勢。
第一種蓮蓬;在常溫下保存時間最常,保鮮良好,有利於天數多的運輸,常溫下可以放3-5天,想再常就要放入冷庫,劣勢是佔地方容積面大。
第二種草蓮;在常溫下可以放1-3天,在這三天過程中蓮子外殼會慢慢變黑,如果要放時間更常,就要放入冷庫或速凍庫,放的時間能達到180天左右或更常時間。
第三種加工好鮮蓮;常溫下只能放1-2天,這兩天中蓮子表面會氧化,變得微黃,如果要放時間更常,就要放入速凍庫,放的時間和上面第二種差不多。
第四種加工好去心鮮蓮;常溫下也只能放1-2天,這種蓮子不適合常時間存放,因爲去掉了蓮子芯,容易壞。
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