艾葉煮雞蛋孕婦能吃嗎 孕婦吃艾葉煮雞蛋有什麼好處
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在日常生活中,艾葉煮雞蛋是很常見的一種健康食品,它含有豐富的營養物質,具有很好的食用價值,深受人們的喜歡,很多人都會經常吃艾葉煮雞蛋。那麼孕婦能吃艾葉煮雞蛋嗎?下面一起來看看吧。
孕婦是可以吃艾葉煮雞蛋。
艾葉有理氣血,逐寒溼、溫經、止血、安胎等作用,而雞蛋中含有豐富的蛋白質。每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要爲卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,這些成分對於胎兒的大腦發育是非常有好處的。
艾葉煮雞蛋有暖氣血而溫經脈,逐寒溼而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。另外,對空調病、溼疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛症、腰痛、疲勞等症狀也具有很好的緩解作用。
艾葉煮雞蛋有很好的暖宮功效,能夠起到安胎的效果,另外對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等症有非常不錯的食療功效。
艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。
準備材料:艾葉10g、雞蛋3個、生薑適量、紅糖適量。
做法:
1、艾葉洗淨後放入雞蛋,加適量的生薑片,放在電磁爐上煮十五分鐘。
2、撈出雞蛋,放冷水裏,去殼,爲了使蛋出現花紋,用薄絲襪包入新鮮的艾葉,並紮緊。
3、紮好的蛋放回奶鍋,並加適量的紅糖,再次煮沸後,小火煮15分鐘。
4、煮好蛋後,剪去襪子,去掉艾葉,就是漂亮的艾葉蛋。
準備材料:雞蛋2個,艾葉10克。
做法:
1、首先將艾葉揀去雜質,去梗,泡水,洗淨後切碎。
2、然後再小盆裏打入雞蛋,打散。然後再鍋裏燒開水,等水煮開以後將切碎的艾葉倒入煮開,再把雞蛋液導進去。
3、煮開以後轉中小火再煮一會兒,下適量鹽、油煮開即可食用。
艾葉所含揮發油對皮膚有輕度刺激作用,引起發熱潮紅,口服能刺激胃腸道分泌,口服幹艾葉3-5g可增進食慾,但大劑量可引起胃腸道急性炎症,產生大量噁心嘔吐,若大量吸收後可引起中樞神經系統過度興奮,出現譫妄、驚厥及肝損害等。由於神經反射性的變化,以及血管壁本身受損,可招致子宮充血、出血,妊娠時甚至流產。
艾葉煮雞蛋暖宮吃幾天 照着這樣吃治痛經、安胎都有效!
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