艾葉煮雞蛋艾葉水可以喝嗎 女人吃艾葉煮雞蛋有什麼好處
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艾葉煮雞蛋是一種較爲常見的搭配,而很多人又不想浪費煮完雞蛋後的艾葉水,那艾葉煮雞蛋艾葉水可以喝嗎?女人吃艾葉煮雞蛋有什麼好處?
雞蛋洗淨的話,艾葉水可以喝。
一般情況下用艾葉煮雞蛋的話,大部分人主要是吃雞蛋,但其實際上只要將雞蛋清洗乾淨的話,煮完雞蛋後的艾葉水是可以喝的,而且對身體還有很多好處。
其實艾葉煮雞蛋之後的艾葉水,就跟平常艾葉煮水後飲用的效果是一樣的,如果在煮雞蛋時將雞蛋的外殼敲碎,那艾葉中的有效成分可能會被雞蛋部分吸收,但艾葉水也是有一定作用的,飲用後都能幫助人體除菌消炎、溫宮止血、排寒除溼。
但一般艾葉煮雞蛋時加入的水都比較多,不建議全部飲用完,一碗即可。
艾葉性溫,有溫經止血、排寒除溼的效果,對於一些月經不調以及宮寒、痛經的人羣來說,經常食用艾葉煮雞蛋的話,對這些症狀都能有很好緩解的效果,而且艾葉還有活血化瘀的作用,對於一些月經量較少的月經不調人羣來說,尤其適合。
雞蛋中含有蛋白質、脂肪、礦物質等多種營養成分,搭配艾葉煮熟以後,能幫助人體補充多種身體所需的營養物質,有助於身體健康。
因爲艾葉的驅寒作用較好,對於懷孕的女性來說能幫助溫暖子宮,食用雞蛋後還能幫助身體補充營養,使孕婦更加健康,更利於胎兒安全,所以女性懷孕時可以適量吃一些艾葉雞蛋,能有安胎的作用。
但如果本身沒有寒溼或者比較容易發熱的人羣,不建議食用,避免食用後引起上火等身體不適。
建議使用幹艾葉會比較好。
主要是因爲雖然新鮮艾葉與幹艾葉的功效作用差不多,但如果煮雞蛋的話建議使用幹艾葉會更好,幹艾葉又叫陳葉,陳艾中一般以存放3-5年時間的最好,並且幹艾葉揮發物少,因此有效成分更多,藥效也會更好,
而新鮮艾葉本身氣味較重,其揮發物較多,含有有效成分也不如干艾葉多,若想要達到同樣的功效,需要使用的量是幹艾葉的好幾倍。
7-10天。
艾葉煮雞蛋有較爲顯著的暖宮效果,而想要產生明顯效果的話,一般需要7-10天左右的時間,具體的時間則由個人的身體情況所決定。
一般來說,宮寒程度較重或者吸收能力較強的人,可能感覺效果明顯的時間會快一點,而本身宮寒程度較輕或者身體吸收能力較弱的人,可能感覺艾葉煮雞蛋緩解宮寒的時間會更長一點。
本身艾葉煮雞蛋屬於食療,一般見效的時間較短,需要長期堅持,若想要較快地改善症狀,建議最好是去尋求醫生治療。
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