寶寶咳嗽可以吃南瓜嗎 寶寶多大可以吃南瓜
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在日常生活中, 很多人特別喜歡吃南瓜。寶寶消化系統沒有發育完全,飲食要格外小心。那麼寶寶咳嗽可以吃南瓜嗎?下面一起來看看吧。
可以。
南瓜與蜂蜜一起搭配還有潤肺益氣、止咳止咳的功效,所以寶寶咳嗽是可以吃南瓜的。南瓜中含有豐富維A、維生素E的食品,可增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有裨益。從特性上看,南瓜有平喘、消腫的作用。常吃,能夠預防哮喘、支氣管炎等秋季多發病。
寶寶6個月以上可以吃南瓜。
因爲剛開始給寶寶添加輔食是從米粉開始,然後再添加一些彩泥,其中南瓜含有豐富的碳水化合物、糖、蛋白質以及維生素、鈣等微量元素,能夠增強寶寶的免疫力,爲寶寶的身體發育提供全面的營養。建議在寶寶滿6月齡後適時添加。
材料:百合100g、南瓜適量、美國杏李適量、蜂蜜適量。
做法:
1、杏李和南瓜去皮洗淨。
2、分別切成小塊。
3、準備蜂蜜,百合剝開後洗淨。
4、冷水中加入南瓜蓋上大火煮開。
5、打開加入百合。
6、撇清浮起沫蓋上大火煮5分鐘。
7、之後打開加入杏李塊大火煮一分鐘後熄火。
8、盛入碗中,用適量的蜂蜜調味即可。
材料:南瓜250g、蜂蜜適量。
做法:
1、南瓜洗淨去瓤。
2、切成四塊上鍋蒸15分鐘。
3、待蒸熟後涼涼。
4、加入少量蜂蜜攪成泥狀即可。
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