山藥南瓜湯

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山藥和南瓜都是我們生活中常見的食物,這兩種食物可以一起煲湯食用,那麼下面來看看山藥南瓜湯的做法!

食材

新鮮山藥,南瓜,紅棗,紅糖。

山藥南瓜湯

做法步驟

1.山藥去皮、洗淨、切塊,在水中浸泡十分鐘左右;南瓜削皮切塊;紅棗去核或者捏破皮。

2.把以上材料放到鍋裏,加入適量清水,煮熟。然後放入紅糖,煮開即可食用

山藥南瓜湯 第2張

功效

補中益氣、促進消化。

山藥南瓜湯 第3張

成果圖

山藥南瓜湯 第4張

精彩圖片

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