眼袋黑眼圈怎麼祛除? 5種食物有助改善熊貓眼
本文已影響9.53K人
本文已影響9.53K人
紅薯
紅薯有補脾和血、益氣通便的作用,脾虛的人,可用紅薯作爲主糧,長期食用。
板栗
板栗能補脾健胃,補腎強筋,活血止血。對於脾虛食少,反胃,瀉泄等症狀有很多的緩解,氣滯腹脹者忌食。
山藥
山藥可補氣健脾,養陰益肺,補腎固精。若出現脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉等症狀,可用山藥熬粥煲湯食用。
紅棗
紅棗能補益脾胃,養血安神。李時珍稱“棗爲脾之果,脾病宜食之。”對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說,經常服用紅棗有很大的益處。
香菇
脾胃虛弱,食慾不振,倦怠乏力的人可多吃香菇,屬於發物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
專家建議:在飲食調理之餘,配合穴位按摩,效果會更好。最簡便的按摩方法就是按揉側腹部的帶脈。按揉帶脈不僅可以刺激膽經,化解腹部水溼,更重要的是可以振奮脾胃的陽氣。每天早晚都可以按一次,一次15分鐘左右。
黑眼圈如何去除 黑眼圈太重怎麼辦
有黑眼圈怎麼消除
黑眼圈形成的原因 食療去除黑眼圈
祛除黑眼圈六個絕招
去黑眼圈的小妙招 這9個讓你告別熊貓眼
眼袋黑眼圈怎麼辦 吃什麼好的快
敷什麼可以去黑眼圈 8招助你快速去除黑眼圈
蘋果皮可以去黑眼圈嗎 改善黑眼圈的最好方法
黑眼圈怎麼才能消除 黑眼圈的類型
黑眼圈怎麼樣消除 去黑眼圈的小竅門
有效去眼袋的方法 如何祛除眼袋
有眼袋?4個飲食偏方助你消除眼袋
黑眼圈怎麼去除最快 黃瓜片敷眼睛能去除黑眼圈嗎
黑眼圈和臥蠶的區別 泡泡眼、貓熊眼?辨識你的倦怠臉元兇
八步驟消黑眼圈眼袋
去黑眼圈最有效的方法 這7個跟熊貓眼說拜拜
眼袋祛除術的效果如何 眼袋祛除術效果
如何祛黑眼袋 祛黑眼袋的方法
五種食物擊退黑眼圈
熬夜有了黑眼圈怎麼辦 如何消除黑眼圈
這些食物幫你擺脫熊貓眼
祛除黑眼圈必知這事
【怎樣去眼袋黑眼圈】眼袋黑眼圈怎麼消除
黑眼圈很重是什麼原因 6大因素讓你變熊貓眼
快速祛眼袋的方法 如何祛除眼袋
眼袋和黑眼圈區別有哪些
精油能去黑眼圈嗎 選擇正確精油告別熊貓眼
怎麼去除眼袋黑眼圈
黑眼圈怎麼去除 去黑眼圈最有效的方法
黑眼圈有什麼危害 黑眼圈浮現暗示5種疾病