榴蓮殼烏雞湯

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榴蓮殼烏雞湯是榴蓮殼食用方法中營養豐富的一種,含有大量的蛋白質和膳食纖維,下面看看榴蓮殼烏雞湯怎麼做。

食材

主要食材:榴蓮殼

其他食材:烏雞、紅棗、生薑、清水 。

榴蓮殼烏雞湯

做法步驟

1.烏雞清洗乾淨,斬成大件;榴蓮殼切塊;紅棗去核;生薑切片; 

2.把烏雞放進湯鍋,加入10碗清水; 

3.大火煮開,撇乾淨血沫; 

4.放入榴蓮殼、紅棗、薑片; 

5.大火煲至水開後,繼續大火10分鐘,轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。

榴蓮殼烏雞湯 第2張

功效

滋補湯,暖身和胃,強身健體

榴蓮殼烏雞湯 第3張

成果圖

榴蓮殼烏雞湯 第4張

精彩圖片

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