吃柚子會不會上火哪些人不能吃柚子

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秋天是吃柚子的季節，那麼吃柚子會不會上火？哪些人不能吃柚子？

吃柚子會不會上火

不會。

柚子是一種涼性水果，吃了是不會上火的，反而還具有清熱去火、止咳化痰的功效。

柚子的營養價值高，功效也很強，是秋冬時節上火時食用最佳的水果，秋天氣候乾燥，也很容易導致上火，可以把柚子皮泡茶可，這樣可以達到去火的作用，但是建議柚子也不要一次性食用過多，否則對肝也有一定影響。

哪些人不能吃柚子

1、脾胃虛弱的人羣不宜吃柚子：柚子性涼，如果脾胃虛弱的人羣食用後，可能就會增加胃腸道的不適，從而導致腹痛、消化不良的症狀，因此對於脾胃不好的人羣，通常是不建議食用柚子的。

2、月經期間的女性不宜吃柚子：女性在月經期間就應該避免食用涼性食物，如果不慎食用了涼性食物，就有可能導致腹部發涼、疼痛，出現痛經的症狀，所以在月經期間也是不建議食用柚子的。

吃柚子會不會長痘

一般不會。

長痘一般是由於內分泌失調、或者真菌感染，和飲食不當等因素造成的，所以吃柚子是不會影響長痘的，而且適量的食用柚子還可以補充身體所需要的營養成分，促進身體新陳代謝，還能幫助體內的毒素排出。

長痘痘的患者平時咋飲食方面需要適當的調整，可以多吃一些青菜、水果。同時還要避免辛辣、刺激的食物，這樣纔能有效的改善痘痘症狀。

吃柚子會不會變白

一般是不可以的。

柚子只是生活當中一種常見的水果，雖然裏面富含多種營養成分，但是一般情況下並不能起到美白的效果，柚子的維生素C雖然有着很好抗氧化作用，但是對於皮膚變白也不會很明顯，要想皮膚變白，平時就要注意防曬，食用柚子的好處雖多，但也不是效果都有。

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