奶酪棒爲什麼是軟的 奶酪棒有反式脂肪酸嗎
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奶酪棒的原材料是奶酪,那爲什麼奶酪棒的質地卻是軟的呢?奶酪棒當中又會不會含有反式脂肪酸呢?讓我們一起來看一下吧。
加了吉利丁片。
市面上購買的奶酪棒常溫下質地都是軟軟的,口感吃起來和果凍類似,這是因爲奶酪棒在製作過程中需要加入一定的吉利丁片,這是一種可食用明膠,能起凝固、穩定結構的作用,加入吉利丁片能讓食物變得Q彈柔軟。在奶酪棒中加入吉利丁片能讓其口感得到提升,更受大家喜歡,同時食用後能更好被身體所消化。
建議根據產品食物配料表來判斷。
反式脂肪酸就是從化學結構上講氫離子在碳鏈兩側的脂肪酸,如果配料中含有“人造奶油”、“起酥油”、“氫化植物油”、“部分氫化植物油”、“氫化脂肪”、“氫化菜油”、“固體菜油”、“酥油”、“人造酥油”、等字眼,那麼該食品大概率含有反酸脂肪酸。而奶酪棒是以牛奶和芝士爲原料製作而成,有些奶酪棒在製作時會加入一定的添加劑,所以奶酪棒當中具體有沒有方式脂肪酸要根據配料表來選擇,如果擔心吃到反式脂肪酸食品的話,建議在購買前仔細檢查配料表。
過多食用可能會長胖。
奶酪棒屬於乳製品,本身熱量並不低,而很多廠家爲了讓奶酪棒的口感更好,製作過程中還會加入糖、煉乳以及其他食品添加劑,這樣就大大增加奶酪棒的熱量。過多食用就會有長胖的風險,所以在吃奶酪棒時要注意量,建議一天吃1-2個即可。
有營養。
奶酪棒是一種比較有營養的零食,主要成分爲濃縮奶類,其中含有豐富的蛋白質、鈣質、氨基酸等人體所需的營養成分,適量食用能給身體補充營養,同時還有不錯的補鈣作用,小孩子適量食用對骨骼的生長發育有一定的促進作用,中老年人食用還可預防骨質疏鬆。此外建議購買奶酪棒時選擇添加劑含量少一點的產品,這樣吃起來會更加的健康。
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