多吃柿子會得結石嗎 柿子和什麼一起吃容易結石
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柿子是一種非常營養的食物,那柿子吃多了會不會得結石呢?柿子和哪些食物一起吃會比較容易得結石呢?讓我們一起來看看吧。
會增加患結石的機率。
適量吃一點柿子是不會得結石的,並且柿子中含有豐富的維生素、膳食纖維、果膠以及多種人體所必需的礦物質成分,適量食用還能起到不錯的生津止渴、潤腸通便、滋陰潤燥等作用。但同時柿子中含有豐富的鞣酸,過量食用會影響身體對蛋白質以及鈣質的吸收,並且還容易在胃內形成沉澱,增加患消化道結石的機率。另外也不建議在空腹狀態下食用柿子,柿子當中的果膠和鞣酸容易在胃酸作用下產生結石,十分不利於身體健康。
在吃柿子的時候是不建議吃紅薯的,因爲紅薯中含有大量的澱粉,食用後會刺激胃酸的分泌,此時再吃柿子的話,柿子中的果膠和鞣酸會在胃酸作用下產生不溶性沉澱物,這樣就會增加腸胃負擔,從而容易引起胃結石。
螃蟹中含有豐富的蛋白質,若和柿子同時食用,柿子當中的鞣酸也會和螃蟹中蛋白質發生反應生成沉澱物,這樣既會影響身體對螃蟹營養成分的吸收,同時這些沉澱物會增加腸胃負擔,也會增加患消化道結石的機率。
可以。
過多食用柿子雖然會增加患結石的機率,但其只會對消化道結石造成影響,一般是不會引發或者加重腎結石的,因此腎結石患者也能放心的食用柿子,並不會對病情造成不好影響。只是在吃柿子的時候一定要注意量,不然過多食用就會增加身體的負擔,柿子屬於寒性柿子,且鞣酸含量比較高,過多食用會大大增加脾胃負擔。
在吃柿子之前最好將果皮去掉,因爲柿子皮質地比較硬,帶皮吃會增加脾胃的負擔,因爲柿子皮鞣酸含量非常高,食用後還容易在胃內形成沉澱。
另外在吃柿子的時候儘量選擇成熟度好一點的,這樣的柿子口感更好,不會有澀口的感覺,食用後也能更好被腸胃所吸收。
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