柚子和柿子能一起吃嗎 吃完柚子後多久可以吃柿子
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柚子和柿子都是我們生活中常見的水果,而且現在也正好是吃這兩種水果的季節,那麼柚子和柿子能一起吃嗎?
柚子和柿子不適合一起食用。
柚子和柿子都屬於寒性水果,這兩種水果同時食用容易刺激腸胃,造成脾胃虛寒、腸胃不適,出現胃寒、腹痛、腹瀉等身體不適的症狀,所以這兩種水果不適合一起食用,但少量食用嘗一嘗味道還是可以的。
吃了柚子1小時後可以吃柿子。
柚子果肉中含有大量的水分,這種水分含量多的水果在體內容易消化,1個小時的時間基本上是可以完全消化的,所以吃了柚子1小時後吃柿子是比較合適的。
柚子和柿子都是寒性水果,吃多了容易造成身體受寒,所以適當的喝點熱水可以暖暖腸胃,而且喝熱水還可以促進柚子和柿子在體內的消化。
人體有一定的自我修復能力,適當的喝點熱水,然後再好好的休息一下,一般來說是可以自愈的。
吃了大量的柚子、柿子,而且伴有頭暈、噁心、腹痛、腹瀉等身體不適的症狀,並且沒有好轉的跡象時,建議去醫院檢查看看。
每個人的體質不同,所以適用量也是不一樣的。
一般來說,正常的體質的成年人一天吃200克左右柚子就可以滿足人體所需了,若是腸胃不好、脾胃虛寒或者是老人、小孩、孕婦等比較特殊的人羣,應在200克的基礎上適當的減小食用量。
柚子和柿子都是我們生活中常見的水果,而且現在也正好是吃這兩種水果的季節,那麼柚子和柿子能一起吃嗎?
柿子一天吃1-2個。
柿子性寒,而且含有的鞣酸會影響人體對營養元素的吸收,柿子的糖分比較多,不適合吃太多,所以正常情況下,一天吃1-2個就可以了。
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