女生爲什麼不能吃韭菜 韭菜活血還是止血
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韭菜是一種常見的蔬菜,一年四季都能吃,價格實惠、營養價值高,但是一些地方傳女人不適合吃韭菜,到底女生爲什麼不能吃韭菜呢?
這種說法有誤,其實女生可以吃韭菜。
之所以有女生不能吃韭菜的說法,是因爲韭菜向來有壯陽菜的稱呼,而壯陽是男性專屬名詞,因此韭菜也有男人菜的說法,而女生一吃韭菜就會面對這樣的調笑,所以爲了避免尷尬,就有了女生不能吃韭菜的傳言。
事實上韭菜是一種營養豐富的蔬菜,含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、纖維素、鈣、磷、鐵等營養成分,女性吃韭菜能夠補充營養,還能夠開胃、促消化。
韭菜是活血的,但是外敷傷口有止血作用。
韭菜性溫,味辛,有活血助陽、行氣散瘀、補腎助陽的功效,其中含有一定量的硫化物,具有軟化血管、硫通微循環的功效,因此吃韭菜是活血的,對於冠心病、貧血與動脈硬化等有好處。
另外,韭菜外用有止血的功效,適用於跌打損傷的情況,出現跌打損傷時,如果將鮮韭菜搗爛敷於患處,會起到—定的止血效果。
分情況。
1.如果有婦科炎症,那麼吃韭菜沒有好處,反而易加重症狀。因爲韭菜味辛,具有刺激性,而患有婦科炎症時要少吃辛辣刺激的食物。
2.但是如果有宮寒的症狀,有月經量少錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經等症狀,平常可以吃一些溫熱性的食物,能夠溫經活血、止痛。而韭菜性溫,能活血散瘀,適合宮寒的女性食用。
1.易上火:《本草綱目》曾記載:“韭菜多食則神昏目暗,酒後尤忌。”可見韭菜是不能一次性吃多的,加上韭菜性味溫熱,多吃會加重體內的燥熱之氣,很容易使人上火,建議一次吃100-200克爲宜。
2.傷腸胃:韭菜味辛,具有一定的刺激性,同時也屬於含膳食纖維較高的食物,如腸胃功能不好的人長期吃韭菜,容易加重腸胃負擔,引發腸胃不適。
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