黃芪和西洋參哪個補氣效果好 西洋參能加黃芪泡水嗎
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最近感覺身體有些氣虛體弱的,老是犯困提不起精神,不知道這補氣的話,是喝西洋參好呢?還是黃芪效果好呢?
兩者都是補氣的。不過要針對不同的人羣來進行食用,有的人可以用,有的人就不可以用,所以對身體起到補氣效果的就是好藥,起不到補氣作用或者有副作用的就不適合服用。
如黃芪比西洋參性質要熱,所以可能會使有些陰虛的人上火,如果已經口乾、大便幹,黃芪就不太適合,從藥性上來說,西洋參平和且清熱,補氣、養陰、生津,建議陰虛有熱的人適合用西洋參補氣。
常感冒的人適合用黃芪補氣。黃芪有益氣固表的作用、對於提高免疫力有很好的效果。感冒一般是肌表不固,對外界氣候的適應能力變差,中醫稱爲肺氣虛,衛表不固。而黃芪走肺走表,能讓人體外的保護能力增強,提高人體免疫力,所以常感冒的人適合用黃芪補氣。
黃芪和西洋參是兩種藥用比較相近的中藥,吃過西洋參的人都知道,它吃起來帶有微微的苦味,從中醫的角度來說,但凡帶有苦味的中藥都是涼性的,涼性的食物攝入太多,會影響我們的脾胃健康。黃芪就不一樣了,它吃起來帶有甜味,藥性非常的溫和。同時服用的話可以對脾胃起到一定的保護作用,因此,它們二者是可以同時服用的。
黃芪和西洋參都是臨牀比較常用的中藥,二者配伍可以採取1:1的比例或者是2:1的比例。 兩種藥物相比較而言,黃芪的用量一般可以稍微大一些,在古代書籍中最多可用到100克左右,如果用於臨牀保健或者是病情不嚴重的情況,正常的用量也就是在20~50克左右,最好是先從小劑量開始,如果沒有異常反應,再逐漸的加量。西洋參的用量一般在10~20克左右。
當我們在用西洋參和黃芪泡水喝的時候,在使用劑量上一定要非常謹慎,因爲黃芪性溫,劑量過大的話,吃多了會導致上火,而西洋參性涼,吃多了會傷胃,因此,最好按照相同的劑量調配,還可以在水中放入適量的枸杞,會使得藥效更加的好。
1、若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等症狀,就要避免服用西洋參類補品,以免病情加重。
2、“非虛勿補”,如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參。
3、使用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重或是否出現悶、痛的感覺,一旦有則應停用或配藥才能用。
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