夏季能喝西洋參泡水嗎 吃西洋參有什麼功效
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西洋參性涼而補,補而不燥,被稱視爲補藥之上品。西洋參可燉煮,可磨粉吞服,也可泡水服用,那麼夏季能喝西洋參泡水嗎?
可以。
西洋參性寒、味微苦,有補氣滋陰、清火生津的功效,人們常用西洋參治療內熱消渴、口乾咽燥的症狀。夏天氣溫較高,人們很容易出現心煩氣躁、口乾咽乾、食慾不振的症狀,西洋參可以有效緩解這些症狀,所以夏天能吃西洋參。
西洋參,以根部入藥,中醫認爲其性寒、味甘、微苦,有補氣養陰、清火生津的功效,臨牀上主要適用於陰虛火旺、咳嗽痰血、內熱消渴以及口燥咽乾等疾病症狀的治療。
《本草再新》中對於西洋參的功效有所記載:
治肺火旺,咳嗽痰多,氣虛呵喘,失血,勞傷,固精安神,生產諸虛。
學生正是長身體的時候,尤其是初高中的學生,正是生長發育的關鍵,卻面臨着升學的壓力。常常會感到心力疲憊,大腦不夠用。如果你家的小孩經常出現這種情況,可以在醫生的指導下服用西洋參,也許會有幫助。西洋參中含有一種叫皁苷的物質,可以有效的增強人的中樞神經,起到鎮靜安神,消除疲勞,增強記憶力的功效,還可以調節學生考試前的緊張狀態。
這類人羣多數是中青年,由於工作生活的雙重壓力,常常缺乏鍛鍊,生活不規律,導致經常出現緊張焦慮,頭暈頭痛,睡眠不好等症狀。這類人就是中醫中所說的“氣陰兩虛”。西洋參中含有豐富的鍺元素,可以有效調節體內陰陽平衡,增強細胞代謝功能,從而增強人體的免疫力,預防多種疾病。長期處於亞健康狀態的人,尤其是高負荷的腦力工作者,有巨大壓力的上班族等,經常食用西洋參,可以有效緩解身體上的一些小毛病,如乏力、頭暈、睡眠不好等症狀,可以給自己一個更好的狀態去迎接生活的挑戰。
冠心病是導致心肌梗死的罪魁禍首之一,如果冠心病人經常表現出心慌氣短,頭暈乏力等症狀,可以長期服用西洋參。因爲西洋參還具有“三抗一強”功能,抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力。急性心肌梗死的發生,大部分原因都是因爲心肌收縮能力減弱,加上高血壓以及一些誘發心肌梗死的因素便會發生血管堵塞,導致急性心肌梗死發生,嚴重危及生命。西洋參除了能夠強化心肌收縮能力之外,還可以調節血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病腦血栓等疾病的恢復,減少心肌梗死的發生。
對西洋參具有過敏的、脾胃虛寒以及風寒感冒的人羣是不宜吃西洋參的,此時吃西洋參會加劇人體的病情,會導致人體有不良的反應,會出現畏寒、體溫急劇下降、食慾不振、腹痛腹瀉等症狀,有時甚至發生痛經,還有人會發生過敏反應,上下肢會出現不等的水泡,瘙癢等症狀,在停藥後會自行消退。
由於西洋參屬於一種涼藥,宜補氣養陰,如果人體的身體有熱症或者事後口乾舌燥、這樣是可以達到調養的目的,然而如果是人體的口水多的症狀,並且咳嗽有痰,應該避免服用西洋參,會加重人體的病情,另外如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。
孕婦和嬰幼兒不宜吃,西洋參特別是不宜過量吃和長期吃,對於身體虛弱的孩子是可以適當的吃一點西洋參,配合龍眼或者豬骨頭一起燉着吃,與此同時也不宜與茶葉同吃,由於茶葉中含有鞣酸會使西洋參營養物質無法被人體吸收。
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