百合可以止咳化痰嗎 百合和什麼一起煮可以治咳嗽
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百合含有比較豐富的礦物質,微量元素,既可以食用又可以入藥用,具有很好的保健效果,那麼百合可以止咳化痰嗎?
百合中含有大量的生物鹼成分存在,生物鹼不僅有非常好的營養滋補功效,還有很強的養心安神,潤肺止咳的功效,這樣對於身體虛弱的人羣來說,無疑是非常有好處的,是很適合在氣溫乾燥的時候去食用。
再者,新鮮的百合含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
材料:雪梨、百合、蓮子、枸杞子、冰糖
做法
1.將雪梨洗淨,去皮除核,切塊;將百合、蓮子分別洗淨,用水泡發,蓮子去心;枸杞子洗淨,待用。
2.鍋置於火上,放適量水燒沸,放入雪梨塊、百合、蓮子、枸杞子、冰糖,水開後再改小火煲約1小時即可。
好處 :雪梨具有祛痰止咳、保護心臟和肝臟、滋陰潤燥和幫助器官淨化和排毒的功效。百合具有止咳、潤肺清涼和養心安神的功效。蓮子具有滋養補虛、益腎安神、強筋骨、降血壓和抗癌防癌的功效。雪梨百合蓮子湯具有滋陰潤肺、化痰平喘的功效,適用於肺熱、咳嗽痰多的人。
材料:百合15克,香蕉2個,冰糖適量。
做法
1.百合用清水洗乾淨,去皮香蕉切成小塊。
2.鍋中放入500毫升清水,煮開水後加入百合與香蕉塊,煮沸後小火慢燉30分鐘。
3.燉好後加入冰糖,關火,盛入碗中晾涼即可。
功效:百合具有補中益氣、止咳、潤肺和養心安神的功效。香蕉具有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化和滋補的功效。百合燉香蕉具有清熱去火、潤肺止咳、生津潤燥、潤腸通便、益氣安神的功效,還可以潤肺止咳。
材料:荸薺、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水。
做法
百合洗淨泡水備用;荸薺去皮,洗淨後切片備用;糯米洗淨後用清水浸泡2小時備用。鍋置火上,倒入適量清水,放入糯米用大火煮沸。轉小火熬煮40分鐘後放入荸薺煮熟,加入百合和枸杞子熬煮5分鐘,用冰糖調味即可。
功效:此粥具有潤肺止咳的功效,主治肺燥或肺熱咳嗽等症,秋燥襲人或者霧霾天氣時可食之清肺;熱邪襲人之時食用此粥能除熱生津,開胃消食,夏季或者心火重時食之非常有效。
百合中含有豐富的微量元素,對於氣血不足的情況有改善的作用,而且也可以緩解食慾不振,煩躁不安的情緒。
百合具有清肺的功能,故能治療發熱咳嗽;可加強肺的呼吸功能,所以說百合對於出現的氣管炎疾病有改善的作用,而且經常吃的話也可以緩解咳嗽咳痰。
百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。百合對於皮膚乾燥,長斑,皺紋等情況有調理的作用,而且也能美容養顏,特別適合油性肌膚的人羣。
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