西蘭花怎麼洗才幹淨 西蘭花是轉基因的嗎
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
西蘭花又名綠菜花,屬十字花科蕓薹屬甘藍變種,西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面。那麼西蘭花怎麼洗才幹淨呢?西蘭花是轉基因的嗎?
1、先沿着枝椏掰下來,然後大的用刀沿下面的莖切開分爲小塊。
2、先清水沖洗,然後淨水泡5-10分鐘,再清水沖洗。
1、先用刀把花菜表面的黑斑削掉,採用些鹽水泡,可以先原棵放置於水中泡,這樣那個可以驅趕裏面藏住的小害蟲。
2、然後把西蘭花切成幾塊,再次用鹽水清洗,這樣基本上就比較乾淨了,再用清水洗就可以用來煮食。
不是的轉基因食物。
西蘭花又名綠菜花、青花菜、嫩莖花椰菜、意大利芥藍、莖椰菜,屬十字花科蕓薹屬甘藍變種。原產於地中海東部沿岸地區,近年我國有少量栽培,主要供西餐使用,營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜**,被譽爲“蔬菜皇冠”。
西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。
吃西蘭花可以增強免疫力嗎 西蘭花怎麼做營養價值最高
【西蘭花怎麼洗才幹淨】西蘭花如何清洗
西蘭花下面的梗可以吃嗎 西蘭花焯水要幾分鐘
西蘭花怎麼做好吃 如何挑選西蘭花
西蘭花沒有冰箱怎麼保存時間長 西蘭花變黃了可以吃嗎
西蘭花的熱量高嗎 西蘭花有減肥效果嗎
西蘭花煮久了還有營養嗎 西蘭花水煮要多久才熟
西蘭花吃了可以減肥嗎 西蘭花怎麼吃才能減肥
西蘭花煮太久有毒嗎 西蘭花什麼人不宜吃
西蘭花吃生的可以嗎 西蘭花怎麼吃有營養
西蘭花發黃是怎麼回事 西蘭花發黃還能吃嗎
西蘭花和黃瓜相剋嗎 西蘭花的最佳搭配
西蘭花可以直接生吃嗎 怎麼吃西蘭花比較好
西蘭花跟花椰菜一樣嗎 花椰菜與西蘭花有什麼區別
西蘭花發黃了還能吃嗎 新鮮西蘭花的保存方法
木耳粉和西蘭花粉可以一起吃嗎 西蘭花粉的功效是什麼
西蘭花怎麼洗乾淨
西蘭花焯水多長時間好 西蘭花的做法
西蘭花怎麼吃比較好 吃西蘭花能增強免疫力嗎
西蘭花的功效作用 西蘭花的禁忌是什麼