紅白蘿蔔能一起煲湯嗎 紅蘿蔔白蘿蔔的做法
本文已影響6.22K人
本文已影響6.22K人
紅蘿蔔與白蘿蔔都是我們日常生活中常見的一類食物,它們營養價值含量較高而且又物美價廉,因此常出現在人們的餐桌上,那麼紅蘿白蘿蔔可以一起煲湯嗎?紅白蘿蔔煲湯的做法?
可以。
網上有流傳說紅蘿蔔與白蘿蔔不能同吃,白蘿蔔的維生素含量較高,而紅蘿蔔含有抗壞血酸的分解酶,兩者一起煲湯白蘿蔔的維生素會被破壞掉;但其實所謂的白蘿蔔的維生素本來就容易被高溫破壞,跟與紅蘿蔔煲湯沒有被破壞沒有很大關係,所以紅白蘿蔔能一起煲湯。
材料:排骨、白蘿蔔、紅蘿蔔、姜、鹽、蔥、蒜、白醋、胡椒粉。
做法:
1、把排骨切塊焯好水備用。
2、紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨切塊備用。
3、姜、蔥、蒜洗淨切好備用。
4、然後把排骨鋪在高壓鍋鍋底並撒一層鹽。
5、之後紅蘿蔔與白蘿蔔放進高壓鍋。
6、再把蔥薑蒜一起放入鍋中煮40分鐘左右。
7、最好根據個人口味加適量鹽、胡椒粉和蔥花調味即可。
材料:紅蘿蔔、白蘿蔔、鹽、蔥、麪粉、五香粉、姜。
做法:
1、把紅蘿蔔與白蘿蔔洗淨掛成絲備用。
2、把蔥姜洗淨切好。
3、然後把紅蘿蔔與白蘿蔔放在一起加鹽、五香粉、蔥姜醃製兩分鐘。
4、之後再加上適量麪粉攪拌均勻。
5、最後鍋裏燒開水,把準備好的紅包白蘿蔔倒在蒸架上蒸10即可。
材料:紅蘿蔔、白蘿蔔、蝦米、香菇、鹽、茶、糖、太白粉水、胡椒粉、香油。
做法:1、紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨去皮,切成2公分大小的四方丁備用。
2、蝦米洗淨;香菇切丁備用。
3、熱鍋,加入沙拉油,放入蝦米以小火炒幹至香味溢出。
4、加入水、鹽和糖,並放入紅蘿蔔丁、白蘿蔔丁,以小火煮軟後盛起。
5、然後在蝦米中加入太白粉水勾芡,並淋上香油和胡椒粉。
6、最後再燴拌至勻即可。
紅蘿蔔與白蘿蔔都是我們日常生活中常見的一類食物,它們營養價值含量較高而且又物美價廉,因此常出現在人們的餐桌上,那麼紅蘿白蘿蔔可以一起煲湯嗎?紅白蘿蔔煲湯的做法?
材料:白蘿蔔、紅蘿蔔、青蔥、五花肉、蒜、醬油、味料、冰糖、鹽、油。
做法:
1、白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊,蔥切段備用。
2、五花肉洗淨並切塊備用。
3、熱鍋,加入適量沙拉油,將蒜仁、蔥段爆香。
4、然後放入五花肉塊,炒至肉塊油亮並呈白色後,加入調味料炒至入味。
5、之後續於鍋中加水,待水煮滾後,蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘。
6、再放入作法紅白蘿蔔塊拌勻,續煮25分鐘,熄火後再燜10分鐘即可。
白蘿蔔可以和玉米一起煲湯嗎 白蘿蔔玉米湯有什麼好處
白蘿蔔和雞燉湯的壞處 白蘿蔔和哪些食物不能一起吃
胡蘿蔔和白蘿蔔能一起吃嗎
白蘿蔔湯的功效和禁忌 白蘿蔔怎樣煲湯好吃
紅蘿蔔和雞蛋能一起吃嗎 吃紅蘿蔔注意事項
紅蘿蔔和雞蛋能一起吃嗎 紅蘿蔔怎麼吃效果好
紅蘿蔔牛肉菠菜可以一起吃嗎 吃紅蘿蔔有哪些功效
白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎 這麼多年竟然吃錯了?
白蘿蔔可以和雞肉一起煲湯嗎 白蘿蔔和雞肉燉湯能治反流食管炎嗎
白蘿蔔和紅蘿蔔能一起吃嗎
蓮藕和胡蘿蔔能一起煲湯嗎 蓮藕胡蘿蔔湯怎麼做
【白蘿蔔能和胡蘿蔔一起吃嗎】白蘿蔔可以和胡蘿蔔一起煲湯嗎
燉魚湯能放白蘿蔔嗎 白蘿蔔不能和什麼一起吃
白蘿蔔煲雞危害 白蘿蔔能和雞肉一起燉嗎
土豆和紅蘿蔔可以一起吃嗎 土豆和紅蘿蔔的做法
白蘿蔔熬湯的做法大全 白蘿蔔熬湯用削皮嗎
紅蘿蔔和西紅柿能一起吃吃嗎 胡蘿蔔的功效與作用有哪些
白蘿蔔煲湯最佳搭配 白蘿蔔同什麼煲湯清熱
胡蘿蔔和白蘿蔔能一起吃嗎 胡蘿蔔和什麼相剋
白蘿蔔和什麼煲湯好 白蘿蔔煲湯的功效