椰子怎麼吃 椰子汁怎麼喝好喝
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椰子是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃椰子和椰子製品,自己買的椰子怎麼吃呢?
吃椰子第一步是喝椰子水,將椰子水飲用完後就可以食用椰子果肉了,椰子果肉可以生吃、煮湯、脫水後做成椰子片,按照自己的飲食習慣進行食用即可,椰子中含有維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等營養成分,適量食用對身體很有好處。
材料:椰子、烏雞、金華火腿、白胡椒粉、食鹽、清水。
1、椰子打開,取出椰子肉。
2、烏雞洗淨。
3、金華火腿切成薄片。
4、鍋裏面裝入清水。
5、將水燒開,燒開後將烏雞、金華火腿放入鍋裏面。
6、再次燒沸後放入椰子肉。
7、開小火煮2-3個小時。
8、關火前放入食鹽和白胡椒粉。
9、出鍋食用。
材料:椰子、香橙、奇異果、蘋果、檸檬、冰塊、薄荷葉。
1、拿2個香橙榨成果汁。
2、一個香橙切成丁狀。
3、蘋果切成丁狀。
4、奇異果切成片狀。
5、椰子水和香橙汁一起放入杯子裏面。
6、放入切好的水果塊。
7、加入檸檬、冰塊。
8、攪拌攪拌。
9、在上面點綴一片薄荷葉。
10、飲用。
材料:椰子。
1、取一個新鮮的老椰子。
2、打開椰子。
3、將椰子肉刮下來。
4、將刮下來的椰子肉放在鍋裏面烘乾(或者烘焙機裏面烘乾)。
5、用小碟子裝起來。
6、當做零食食用。
椰子是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃椰子和椰子製品,自己買的椰子怎麼吃呢?
直接喝。
椰子汁的食用方式有很多種,但是營養最高、口感最好的就是直接飲用,新鮮的椰子有很濃厚的椰香味,喝起來非常清爽,比飲料好喝,又富含營養成分,是很不錯的飲品。
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