檸檬和什麼一起泡水好 檸檬水加什麼減肥
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檸檬清爽多汁,富含維生素C、有機酸及礦物質,有較高的營養價值,常用來泡水喝,那麼檸檬和什麼一起泡水最好呢?
材料
玫瑰花、檸檬、蜂蜜。
做法
1、將檸檬洗淨,放入鹽水中浸泡幾分鐘;
2、將檸檬切成片狀,放入杯中;
3、加入玫瑰花,注入沸水;
4、蓋悶5~8分鐘,調入蜂蜜,即可。
材料
檸檬、蜂蜜。
做法
1、將檸檬用鹽搓洗乾淨,切成片狀;
2、將檸檬片放入玻璃罐中,倒入蜂蜜;
3、攪拌均勻,放入冰箱冷藏;
4、取適量放入杯中,倒入涼水,即可。
材料
檸檬、菊花、冰糖。
做法
1、將檸檬洗淨,切成片狀;
2、將菊花放入杯中,沖泡沸水;
3、蓋悶5分鐘左右,放入檸檬片;
4、加冰糖調味,即可飲用。
材料
檸檬、枸杞。
做法
1、將檸檬沖洗乾淨,切成薄片;
2、杯中放入枸杞,沖泡沸水;
3、蓋悶幾分鐘,放入檸檬片;
4、攪拌均勻,即可飲用。
檸檬清爽多汁,富含維生素C、有機酸及礦物質,有較高的營養價值,常用來泡水喝,那麼檸檬和什麼一起泡水最好呢?
材料
檸檬、薄荷、蜂蜜。
做法
1、將檸檬洗淨,用鹽水浸泡幾分鐘;
2、將檸檬切成片狀,放入杯中;
3、加適量蜂蜜,沖泡溫水;
3、放入薄荷葉,即可。
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