山楂陳皮泡水喝的功效 山楂陳皮泡水喝有什麼好處
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陳皮和山楂都是生活中常見的藥材,兩者都具有開胃消食的功效,可以用來泡水喝,那麼山楂陳皮泡水喝的功效有哪些呢?接下來就爲大家介紹。
山楂陳皮泡水喝的功效
1.預防癌症
山楂和陳皮中都含有天然的抗癌成分,特別是山楂中牡荊素的含量比較高,這種物質可以抑制人體內致癌物質,亞硝酸胺和黃麴黴素的生成,能有效降低細胞癌變的機率,平時人們堅持用山楂陳皮泡水喝,就能起到明顯抗癌作用。
2.健胃消食
陳皮中含有揮發油、纖維素等成分,能推動腸胃蠕動,促進消化液分泌,而山楂中含有豐富的枸櫞酸、蘋果酸等,有增進食慾,促進消化的作用,兩者一起泡水喝,可用於治療食慾不振、消化不良、肉食積滯等症狀。
3.平喘化痰
山楂和陳皮中都含有一些天然消炎成分,它們能消除器管中的炎症,而且其中還含有一些天然的橘皮苷和酚類物質以及大量揮發油,這些物質被人體吸收以後,能擴張氣管,也能稀釋痰液,能加快人體內痰液的排出,能讓人們的呼吸更加順暢。
4.行氣寬中
陳皮中含有橙皮苷等揮發性成分,氣味芳香,具有寬中健脾的功效,而山楂中含有大量的膳食纖維,能促進腸胃的蠕動,有健胃消食的功效,兩者一起泡水喝,可用於治療脾胃氣滯、胸脘脹滿等症狀。
5.活血化瘀緩解痛經
生活中很多人經常會出現氣鬱血滯等不良症狀,特別是一些女性出現這種症狀以後,就會引發月經不調或者痛經等不良症狀,這時用山楂陳皮泡水喝,就能讓不良症狀好轉,而且能讓月經保持正常而通暢。
以上就是爲大家介紹的山楂陳皮泡水喝的功效相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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