陳皮和山楂泡水喝的功效 陳皮和山楂泡水可以天天喝嗎
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陳皮和山楂都是生活中比較常見的食材,既可以食用也可以藥用,那陳皮和山楂一起泡水喝又有些什麼功效呢?
山楂中含有一定的脂肪酶,食用後能夠促進體內脂肪的消化,並能增加胃消化酶的分泌,爲胃腸道功能具有一定的調節作用,而陳皮具有理氣的作用,因此對於一些消化不良、胸脘脹滿的人羣來說,平時可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝,可以起到健胃消食的作用。
陳皮味苦、辛,偏溫性,歸肺、脾經,食用後能夠很好地調理脾胃,促進體內水液的代謝,並具有一定的祛溼作用,因此對於一些因爲體內寒溼過重而導致的痰多來說,可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝。
陳皮和山楂的性質都偏溫性,食用後能夠有效地促進身體的血液循環,加快人體的新陳代謝,而山楂又能行氣散瘀,因此對於一些瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛的人羣來說,平時可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝,對人體來說具有活血化瘀的作用。
山楂中含有較多的黃酮類成分,食用後能夠促進體內血壓的下降,而且能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,增加血清中高密度脂蛋白的含量,因此對於一些患有心腦血管疾病的人羣來說,平時可以適當地用一些陳皮和山楂來泡水喝。
因人而異。
陳皮和山楂是屬於藥食兩用的中藥材,對人體來說具有較多的保健作用,因此如果是在對症的情況下,那麼在疾病發作初期的時候是可以天天都適量喝一些的,這樣可以有效地緩解身體的不適症狀。
但是因爲陳皮和山楂都是屬於溫性的中藥材,食用後會增加體內的熱氣,因此一旦疾病症狀有所好轉時,就需要相應地減少服用次數和服用頻率,以免體內熱氣過重而出現上火的症狀。
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