吃大蒜去溼氣嗎 大蒜怎麼吃可以去溼氣
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大蒜是生活中常見的食物,很多人都喜歡吃大蒜,大蒜有一定的刺激性,吃大蒜可以幫助去除體內溼氣嗎?
大蒜具有發散的作用,吃大蒜後會有出汗的感覺,這就是大蒜起到作用了,可見大蒜髮散的效果,溼氣重的人適當的吃些大蒜是可以的,可以幫助身體祛溼。
材料:蜂蜜、大蒜。
方法:挑選個頭飽滿的當年新蒜,去除外殼後和蜂蜜一起放在高溫消毒過的玻璃罐中,存放在陰涼避光處幾個月,以防細菌進入,期間不打開瓶蓋,時間一到,即可享用美味的蜂蜜大蒜了。
蜂蜜泡大蒜祛溼效果是需要長時間堅持的,一時半會兒可能看不到很好的效果,但是中華傳統養生方式就是循序漸進的,長時間堅持食用蜂蜜泡大蒜可以看到身體體質的明顯改變。
單一的大蒜刺激性過重,經過蜂蜜泡製後刺激性降低,食用後可以補益身體,而且對於腸胃的損傷降低,蜂蜜本身就具有補益的作用,一起食用再好不過了。
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