阿膠粉和阿膠糕哪個效果好 阿膠過期了還能吃嗎
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阿膠是我們日常生活在很常見的一味滋補的藥材,能夠補血止血、美容養顏,適當地食用可以可以使人面色紅潤,那麼阿膠粉和阿膠糕哪個效果好?阿膠過期了還能吃嗎?
阿膠粉和阿膠糕各有好處,可根據自己的情況來選擇合適的。
1、阿膠粉中含有豐富的蛋白質,多種氨基酸,以及硫,磷,鐵,銅等礦物質,營養豐富,可以爲人體補充蛋白質和氨基酸,增強人體的體質和抗病能力,不但強身健體還具有美容養顏的功效。可將阿膠粉倒入進熱水內,自然溶解3—5分鐘後,攪拌均勻就可以喝了。
2、阿膠糕的主要材料是阿膠、核桃仁、黑芝麻、黃酒等,阿膠具有很好的補血潤膚的功效,其中的黑芝麻對肝腎也有很好的作用,對於治療脫髮、便祕、腰痠腿疼等有很好的效果,而核桃對於腎虛、頭暈等也有很好的滋補作用。不管是阿膠粉還是阿膠糕都是早上吃最合適,這樣比較有利於身體的吸收。
阿膠過期了不能吃。
吃了過期的阿膠,有可能會導致身體出現胃腸道反應,嚴重的有可能會引發急性胃腸炎,一定要在保質期內吃阿膠。阿膠的功效主要就是補血、止血、滋陰潤燥。常與熟地黃,當歸,黃芪等補益氣血的藥材同用。過期的阿膠功效已經不復存在,如果服用過期的阿膠的話,不但不能起到作用,而且還有可能損害身體健康。
月經期間可以吃阿膠。
阿膠並不活血,它主要的作用是補血,阿膠會有很多補血的成分,女性月經期本身就是失血的過程,吃一點阿膠對身體很好。
一般情況下阿膠粉建議用溫水沖服,水溫過高易破壞營養成分,阿膠有很多功效,能補氣養血,還能促進血液循環,還能起到補氣的作用。貧血者因頭暈噁心、眩暈、面色蒼白呈下降等症狀,均可改善。
阿膠不需要冷藏。
阿膠是以驢皮熬製而成的一種中藥。阿膠具有補血、滋陰、潤肺、止血等功效,主要用於治療眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽等病症,適量服用阿膠還可以緩解緊張的情緒、增強體質和記憶力。一般阿膠平日放置在陰涼的環境下保存即可,阿膠除了不耐高溫以外,還容易受潮,若放置於冰箱內冷藏,一定要做好密封處理。
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