黨蔘怎麼吃補氣補血好黨蔘與什麼不能同食

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最近一段時間氣血有些不足，朋友說買些黨蔘回來煮水喝會好些，可是黨蔘這樣的食材要怎麼吃才補氣補血效果好呢？

黨蔘怎麼吃補氣補血好

黨蔘所含的有效成分具有補中益氣、健脾益肺、養血生津的功效，對於體質虛弱、氣血不足、面色萎黃、脾胃氣虛的人羣來說，服用黨蔘能起到一定的調理改善效果。

由此可知黨蔘本身就有氣血雙補的功效，如果想增強補氣補血作用，建議搭配類似功效的食材如人蔘、西洋參、黃芪、當歸、紅棗、龍眼等一起吃可能起到不錯的助益。

黨蔘與什麼不能同食

蘿蔔

黨蔘是有補氣功效的藥材，而蘿蔔從中醫的角度看具有辛散耗氣的功效，如果兩者同時過量食用的話，很可能會導致黨蔘補氣的功效削弱，降低了藥材的功效價值。

藜蘆

在“十八反歌”搭配禁忌的就有提到“諸參辛芍叛藜蘆”，意思是人蔘、黨蔘、西洋參等參類藥材如果和藜蘆同用的話，兩種藥材相反很可能使得參類藥材補氣作用減弱。

黨蔘哪些人不能食用

過敏人羣

初次進食黨蔘前最好少量食用，如果沒有出現皮疹、瘙癢、腹瀉等情況的話可繼續服用，繁殖則說明可能是對黨蔘過敏，建議不要再繼續吃了。

實邪患者

中醫對虛證實證的治療法則是實則瀉之虛則補之，實邪應以疏泄爲主，而黨蔘是滋補類藥材，吃了後可能會使得病邪不得發散，可能會影響身體正常恢復。

黨蔘能天天吃嗎

視情況而定。

黨蔘是中國常用的傳統補益藥，如果用黨蔘來緩解改善身體疾病的話，那麼醫生是建議天天吃的話，黨蔘在醫生的用量建議下是可以天天吃的。

而一般體質的人羣要是想天天吃的話，雖然黨蔘藥用價值很高，但畢竟也是味藥材，如果自身體質無恙的話，建議吃一段時間後間隔一段時間再吃，給身體吸收藥物一個緩衝的時間，同時也能減輕對腎臟代謝的負擔。

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