新鮮五味子的功效與作用 新鮮五味子的食用方式和注意事項
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新鮮五味子的營養價值比較高,在生活中比較受人們的喜愛和歡迎,那麼新鮮五味子的功效與作用?食用方式和注意事項是什麼?
新鮮五味子中含有一定的酸性成分,而酸可以起到收斂的作用;其次五味子歸肺、心、腎經,泡水適量飲用起到斂肺氣,可以起到一定滋腎陰的作用,對緩解肺虛久咳、肺腎兩虛咳喘及、夢遺滑精、遺尿尿頻等症都有很好的作用。
新鮮五味子的味甘酸性溫,從中醫的角度上來看酸性具有收斂的作用,對些遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗的人羣來說適量地用一些五味子泡水,可以起到斂汗止瀉的作用,對他們的健康具有好處。
新鮮五味子味酸,含有一定的檸檬醛、有機酸等酸性物質,泡水適量飲用可以幫助促進口腔及胃部消化液分泌的作用,對緩解熱傷氣陰、汗多口渴等症都具有緩解作用,具有一定益氣生津的功效。
新鮮五味子中含有一定的五味子素,而五味子素有廣泛的中樞抑制作用、安定作用的特點,生活中適量吃,可以緩解心悸失眠多夢等症有很好的功效,具有較好的寧心安神的作用,泡水適量喝具有較好的養生保健作用。
去五味子8-10克,然後將其用清水洗淨;之後置於鍋中,加適量水,煮開代茶飲用即可。每日1劑,,一般服15天左右見效,可連服30—60天。
將大米、五味子洗淨,再將大米侵泡1-2小時備用;之後將其一起放入鍋中,加適量清水文火熬製,待30-40分鐘左右即可。
將五味子取出適量,用清水清洗乾淨,之後放杯中,加適量開始攪拌均勻,泡3-5分鐘,待其充分稀釋即可飲用。
適宜人羣:久嗽虛喘、夢遺滑精、遺尿尿頻者。
禁忌人羣:熱邪盛諸證者、孕婦。
不宜同食:無特殊禁忌同食。
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