五味子茶的功效與作用及禁忌 五味子茶傷肝還是養肝
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五味子茶是生活中常見的一種茶,營養價值以及食用價值比較高,很多人喜歡吃,深受人們的喜愛和歡迎,那麼五味子茶的功效與作用及禁忌?五味子茶傷肝還是養肝?
斂汗止瀉
五味子茶中五味子味甘酸性溫,對於遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗的人羣來說,適量飲用五味子茶,能起到斂汗止瀉的作用,對人體的健康具有好處。
補腎澀精
五味子茶中含有一定有機酸,適量飲用上能起到斂肺氣,下能起到滋腎陰的作用,對緩解肺虛久咳、肺腎兩虛咳喘及、夢遺滑精、遺尿尿頻等症都有很好的作用。
養心安神
五味子茶中含有大量的五味子素,五味子素具有一定中樞抑制作用、安定作用的特點,適量飲用可以緩解心悸失眠多夢等症有很好的功效。
五味子作爲一種中藥材,對於咳嗽初起或痧疹初起者忌服五味子,避免誘發或者加重其病情。
其次就是患有寒症初期者忌服五味子茶,不然很容易導致其病情加重。
最後就是懷孕期間忌服五味子茶,五味子茶具有一定藥性,飲用之後可能會造成流產或者造成不孕。
具有一定養肝作用。
五味子茶主要是由五味子製成的,而五味子是木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實,味甘酸性溫,具有一定收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等作用。
另外中還含有一定的木質素,而木脂素可以增強人體酶的生物活性,起到一定保護肝臟細胞膜的作用,所以說五味子茶是保肝的,不是傷肝的,不需要太擔心。
可以適量天天喝。
五味子茶的營養價值以及藥用價值是比較高的,天天適量飲用可以滿足人體日常能量需求,爲人體補充充足的養分,對人體的健康具有好處。
但畢竟五味子作爲一種中藥材,是具有一定藥性的,製成茶之後要是天天喝,那麼可能會加重人體腸胃負擔,從而對人體的健康造成威脅,所以五味子茶可以天天喝,但要適量飲用。
建議一天喝400-500ml左右即可。
正常來說,五味子茶是沒有特殊的食用禁忌的,人體每天都可以適量進行飲用,但考慮到五味子作爲一種中藥材,其中又含有一定的酸性物質,爲了避免飲用過量對人體腸胃造成刺激,一般建議人體一天喝400-500ml左右的五味子茶,用來滿足自身營養需求即可。
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