馬齒莧有止癢的功效嗎 馬齒莧有沒有減肥的功效
本文已影響6.57K人
本文已影響6.57K人
馬齒莧是一種草本植物,即可內服又可外敷,那馬齒莧有沒有止癢的功效呢?馬齒莧吃了又能起到減肥的作用嗎?讓我們一起來看看吧。
有止癢的功效。
馬齒莧中含有大量鞣酸等具有鎮靜作用的成分,當皮膚出現瘙癢情況時可以往皮膚瘙癢處塗抹一點馬齒莧的汁液,這種成分能夠起到一定鎮靜止癢的效果。
並且有時候皮膚瘙癢是有細菌感染引起的,而馬齒莧中含有殺菌消毒作用的有效成分,所以當皮膚出現瘙癢情況時將馬齒莧塗抹在瘙癢處能起到一定緩解作用。
將新鮮馬齒莧用清水沖洗乾淨,然後將其放入一個不鏽鋼的碗中,再拿一個勺子將馬齒莧的汁液搗出來,將搗完的馬齒莧殘渣拿出來直接擦瘙癢部位,之後將將搗出來的汁液塗在瘙癢部位即可。
如果身上瘙癢部位較爲廣的話,可以選擇用馬齒莧煮水來泡澡,取適量新鮮馬齒莧或者是幹馬齒莧,將其放入鍋中加水煮,使其持續煮沸5-10分鐘後將其倒入浴缸中,涼至合適溫度時再進行泡澡即可。
能起到一定減肥功效。
馬齒莧屬於低熱量食物,每100g馬齒莧中大概含有27大卡的熱量以及0.5g的脂肪,且其含糖量少,食用後不會導致長胖。
且馬齒莧具有一定清熱解毒、潤腸利尿的作用,食用後能夠加速體內垃圾毒素排出,從而有助於減肥。並且馬齒莧中含有豐富的膳食纖維成分,這種成分既能幫助排便,還能起到很好的飽腹感,這樣就能減少其他高熱量食物的攝入,也能幫助減肥。
1.馬齒莧多爲野生菜,所以就會有受污染的風險,在食用之前如果可以用開水焯一下的話能夠起到一定殺菌消毒的作用。
2.馬齒莧中含有大量的草酸成分,而這種草酸成分如果食用過多的話會對健康不利,而焯水這一步驟能去除中間的部分草酸含量。
馬齒莧的熱量是多少 馬齒莧有什麼營養成分
馬齒莧乾的好還是新鮮的好 幹馬齒莧功效也不容忽視!
馬齒莧是莧菜嗎 馬齒莧和莧菜有什麼區別
馬齒莧與紅糖有什麼功效與作用 馬齒莧和什麼搭配好
馬齒莧熬水洗澡的功效 馬齒莧煮水洗澡可以每天用嗎
馬齒莧吃多了會怎樣 馬齒莧的副作用有哪些
馬齒莧有毒嗎 食用馬齒莧要注意什麼
馬齒莧泡水是用新鮮的還是曬乾的 馬齒莧對紅血絲有效嗎
馬齒莧泡澡功效與作用 馬齒莧洗澡怎麼做
新鮮馬齒莧是什麼樣子的 馬齒莧有毒副作用嗎
馬齒莧熬水洗頭有什麼功效 馬齒莧熬水洗頭能治白髮嗎
馬齒莧熬粥的功效 馬齒莧熬粥用焯水嗎
馬齒莧的功效
馬齒莧曬乾後和生的功效是一樣的嗎 幹馬齒莧泡多長時間才能泡開
馬齒莧去痱子幾天見效 馬齒莧可以煮水喝嗎
馬齒莧泡醋有什麼功效 馬齒莧泡醋怎麼做
馬齒莧曬乾了怎麼吃 馬齒莧曬乾熬水喝的功效
馬齒莧熬水功效是什麼 馬齒莧熬水可以放多久
【馬齒莧的功效與作用及食用方法】馬齒莧能治痔瘡嗎 馬齒莧的做法
馬齒莧有四種人不能吃 馬齒莧爲什麼是酸的