少海的定位及主治 少海的功效與作用
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
在因爲冷熱症狀,或是蛀牙引起牙齒疼痛,甚至由此引發手臂,手肘,肋部,腋下痙攣,疼痛現象的時候,只要按壓少海穴就能幫助緩解疼痛,那麼少海的準確位置在哪裏?具體功效作用又是什麼呢?
少海屬於手少陰心經經脈的穴道,位於人體肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點凹陷處。
快速取穴法:
1.屈肘舉臂,以手抱頭,在肘內側橫紋盡頭處,按壓有酸脹感。
2.屈肘舉臂,在肘橫紋內側端與肱骨內上髁的凹陷處取穴。
“少”的意思是“陰”,“水”,“海”的意思是“大”,即百川所歸之處,“少海”的意思就是指心經的地部經水匯合於此處穴位,此穴位物質是由青靈穴水溼之氣的冷降之雨和極泉穴下行之穴匯合而成,匯合的地部水液寬深如海,故而得名。
少海是手少陰心經合穴,是心經脈氣匯聚之處,可理氣通絡,益心安神,降濁升清,主要用於治療神經衰弱,頭痛目眩,心痛,牙痛,肋間神經痛等症。長期按壓此穴位,對於前臂麻木,肘關節痛,肘關節周圍軟組織疾患,臂麻手顫,肘臂攣痛等症狀,具有良好的調理和保健作用。
正坐,擡起手臂,肘關節屈曲,另一手托住肘部,大拇指置於穴位上,其餘四指在外側,用拇指指腹按揉穴位,力度以出現酸脹感爲宜,每次1-3分鐘,左右穴位交替按揉,每天早晚各按摩一次。
將左手拇指的指尖放在右側的少海穴上,適當用力的掐按1分鐘左右,然後照此方法用右手掐按左側的少海穴,此法可通絡止痛。
海蜇皮的功效與作用 海蜇皮的食用方式和注意事項
【海蔘的功效與作用】海蔘的功效與作用及禁忌是什麼 海蔘的功效與作用及食用方法
海帶湯的功效與作用 海帶湯的食用方式和注意事項
吃海苔的功效與作用 吃海苔的食用方式和注意事項
炒海螵蛸的功效與作用 炒海螵鞘的注意事項
海鹽皁的功效與作用 海鹽皁的注意事項
海藻油的功效與作用 海藻油的注意事項
海燕窩的功效與作用 海燕窩的食用方式和注意事項
生吃海蔘的功效與作用 海蔘怎麼燒好吃
海菜的功效與作用 海菜的注意事項
海蝦的功效與作用 海蝦的營養價值
海螺內臟可以吃嗎 海螺有什麼功效及作用
血海的功效與作用是什麼 血海用按揉還是敲打好
海膽味道鮮美 海膽的功效與作用要知道
艾灸血海的作用與好處 血海的準確位置
海螺肉的功效與作用 海螺肉的食用方式和注意事項
海苔粉的功效與作用 海苔粉的食用方式和注意事項
海苔的功效與作用
海鮮的功效與作用 海鮮的吃法
勞宮的準確位置圖片及作用 勞宮主治和功效