自己不運動,使用震動器材真的能震碎脂肪嗎?
本文已影響6.74K人
本文已影響6.74K人
市場上常見有震動瘦身的說法,也許你在商場中看到過,有些人在一些運動器材上不斷的憑藉着運動器材的抖動而抖動,這種,一般就是所謂的“高科技共振減肥儀”。但是,它真的能震碎脂肪嗎?一起來看看吧!
震動減脂在二戰時就已經出現了,當時還有人闢過謠。不過,隨着年代的流失,現在又出現了“高科技共振減肥儀”,但其道理和二戰時出現的震動減脂大同小異。
一般賣家會這樣說:“高科技共振減肥儀”可以將身體內的脂肪震碎掉,並且隨着代謝排出體外。但是,卻忽略了一個很重要的問題,人體的脂肪是儲存在細胞裏面的,如果要將脂肪震碎,那麼首先要震碎脂肪細胞。但是,脂肪細胞可是我們身體的一個重要的組成部分呀,哪是那麼容易就能震碎的。如果能震碎脂肪細胞,那我們的那些血細胞、骨頭細胞怎麼辦,不是都震碎了嗎?
大自然的一切都是符合能量守恆定律的,只有通過勞動才能消耗掉脂肪,如果人體供能不足,脂肪細胞裏的脂肪纔會流出補充我們失去的能量。
所以,還是放棄那些不切實際的減肥方法吧!只有合理飲食與適當運動,纔是減肥的王道。
運動飲料真的適合運動飲用嗎?
縮陰運動有用嗎?堅持提肛運動十年了
有氧運動心率控制在哪個範圍減脂 注意不要讓自己的心跳爆表!
減脂肪肝最好運動 如何減脂肪肝
震驚!跳繩真的會使胸部下垂、腿部變粗嗎?
運動過度的表現 過度運動太傷身,規律運動纔有助養生!
脂肪粒怎麼消除 脂肪粒會不會自己好
運動前吃什麼可以加速燃燒脂肪 運動後吃什麼幫助減肥
跑多久消耗一斤的脂肪 減一斤脂肪多大運動量
慢跑是不是屬於有氧運動 有氧運動真的能減肥麼
大理州連續地震 地震在家如何自救
怎樣預防更年期肥胖 更年期變胖?規律運動,良好作息能避免脂肪堆積!
自體脂肪豐胸真的有危害嗎?
波比運動可以減肥嗎 超強的燃脂瘦身運動方式
【地震雲出現真的會地震嗎】地震雲真能預測地震嗎
震動環好用嗎 震動環用法有哪些
半夜開“震樓器”驚動全樓 噪音污染影響人體健康
冬天運動不出汗能達到減肥的效果嗎 脂肪燃燒的表現
腹部脂肪厚做什麼運動能減脂肪 上腹部脂肪厚是什麼原因
運動時看手機有什麼壞處 運動時使用手機運動效果大打折扣!