艾灸治婦科常用穴位
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女人經常受到婦科病的困擾,最常見的就是婦科炎症。對於這種疾病,用艾灸同樣能起到很好的治療效果。
婦科炎症最常用的穴位就是小腹部的氣海、關元和中極穴。如果月經少,可以加水道穴。“水道”也就是水出的通道,在關元的兩側。如果再靠下邊那個附件炎,咱們一般說的盆腔炎,或者子宮炎、宮頸炎,都可以用中極配三陰交。這兩個穴位同樣適合於男性的前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生。北京灸道堂中醫研究院在臨牀上面碰見過很多例患者,運用灸道堂婦科專用艾條灸了這兩個穴位後效果都非常好,甚至有些見效的速度是非常快的,且不易復發。但還有個前提,好了以後繼續做艾灸。
再一個就是出血,功能性子宮出血,出血量比較大的,有一個穴位治療效果很好,這個穴位是脾經上的,叫隱白穴。這個穴位在足內側緣,當足大趾本節(第 1跖趾關節)後下方,赤白肉際凹陷處。找時身體正坐,將左腳翹放在右腿上,用右手的拇指按壓足部的內側邊緣(足的內側面),靠近大腳趾根的隆起的骨頭的後方凹陷處。隱白左右腳各一個,右腳的找法跟左腳一樣。我們原來有一些例子,有功能性子宮出血的,灸一次、兩次可能就好了。可以用艾條灸,或者拿艾柱直接灸,灸個兩三壯就行了。艾條灸的,薰一會兒就行。
再一個就是轉胎位。一般懷孕期是慎灸的,尤其是腰骶部,但是轉胎位另當別論。治療轉胎位非常重要的一個穴位是至陰穴,現在各個醫院甚至民間都在使用。灸至陰,轉胎位。至陰穴位於足小趾外側,趾甲根角旁0.1寸處。找這個穴位時,身體正坐,將左腿屈膝向上放在身體的正前方。俯身,左手掌心朝上用四指握住腳,拇指在外側,拇指彎曲,放在小腳趾的外端,小腳趾外側指甲角稍後方處即是該穴所在。右側的找法跟左側一樣。產後的調理,就是身體虛了,一般來說就是由於失血過多,可以加上中脘、脾腧。
婦科常用的穴位還有背部的脾腧、肝腧、腎腧,三個腧穴,然後再加上氣海、關元、中極、三陰交,這些穴位都是婦科常用穴位。至於說具體用哪個,只要你覺得哪個位置離你這個病所近,你就可以選擇。選擇穴位的標準很簡單,一個是局部,就是你覺得哪兒有病就對着哪兒取穴。再一個,就是相應的腧穴。比如說宮頸炎,就可以取中極穴,背後對的就是腎腧穴,加上它,然後再加上三陰交。大家看一下這個規律,病竈的附近取中極,中極屬於腎,所以取腎的腧穴。在這條經上,遠端再取個穴位,就是三陰交。這是取穴的一個思路。
再來說男性病。男性的一般來說,主要是兩種,一種是前列腺問題,再一種就是性功能低下。前列腺問題可以灸中極,如果身體弱的,氣很虛的,一般要加灸氣海穴。正常情況下,就是關元、中極用的多一些。對於性功能低下的人來說,關元是必灸的。從量上來講,可以灸大些,然後堅持長期灸,對功能的恢復很好。
婦科或者男科,尤其是女性的病,很多都跟肝、脾、腎有關係。在背後的膀胱經上,有內臟的一些腧穴。什麼是腧穴呢?就是內臟的氣在背部的腧穴這兒進行轉輸。比如肺腧,在第三胸椎下旁開1.5寸處,心腧在第五胸椎下,旁開1.5寸處。另外還有肝腧、膽腧、脾腧、胃腧,這四個穴位是挨着的。肝是位於第九胸椎,膽是第十胸椎,脾是第十一胸椎,胃是第十二胸椎。人體背部的脊柱一共是12節,所以肝、膽、脾、胃的腧穴就是胸椎最下邊這四節兩側旁開1.5寸處。此外還有一個腎,腎的腧穴在最下邊,它在第二腰椎旁開1.5寸處,也就是在胃腧的下邊再數兩節。找這個穴位時,先找一個定位,就是命門。命門是肚臍正對着的後背的位置。還有一種找法,在髖骨兩側有兩個骨頭疙瘩,叫髂前上棘,在這往後畫一條線,在連接的地方有個坑。這個坑這兒是第四腰椎,這個地方也是一處穴位,叫陽關穴。所謂的“陽關”,就是陽氣的關口。這個穴位可以經常灸。像女性朋友沒事兒可以趴那灸灸命門和陽關,還有下邊的腰腧。因爲現在女性的病多以虛寒症爲主,很多女孩子冬天不願意多穿衣服,夏天喜歡吃冷飲,這樣就造成了一些寒症在裏面。寒邪在體內聚積的時間長了,就會造成血瘀,女性身體慢慢就發虛。再加上女人每個月都有經期,這些都造成女性體質以虛寒爲主。而艾灸是溫補,所以經常灸這幾個部位是非常舒服的。如果嫌灸條麻煩的話,也可以拿個灸盒往這兒一放,薰一薰。
找着陽關以後,從這向上數兩節,這個位置是他的命門穴。命門穴旁開1.5寸就是腎腧穴,按着有點兒酸困。腎腧這個位置是第二腰椎,再往上是第一腰椎,再上面就是第12胸椎了,這裏有胃腧,這樣就把幾個穴位給串聯起來了。大家可以看出來,這幾個穴位有一個共同點,就是都在脊柱的兩側。爲了方便起見,我們可以用灸盒進行灸治。灸盒的下面有個鐵絲網,艾條點着以後,灰如果掉了,有網接着,這樣不容易燙着人。灸盒的高度可以調節,但是效果還是手灸更好些。現在有一種隨身灸,就靠熱傳導了,雖然它也有眼,氣也能出來,但是已經過濾掉了好多,它主要靠的是熱傳導。把金屬性的東西烤熱了,然後再把你給暖熱了,所以它跟艾灸還不完全一樣,偶爾用上一兩次還可以。長期用的話,建議大家還是用艾灸。
經常用的就是我們上面說的這幾個穴位。如果人的氣比較虛,可以取氣海、關元和中極。如果月經量少,可以加上關元兩側的水道穴。這幾個穴位基本上都在小腹這一塊兒,如果咱們覺得不方便的時候,可以直接放個艾盒在上面,灸這一塊兒就可以。這一部位是要常灸的。尤其是中極穴,因爲它在子宮的外邊,所以對子宮的一些問題都可以幫着解決了。男性的前列腺問題同樣也是灸中極。從肚臍到曲骨聯合劃一線,把它分成五分,五分之三的地方是關元穴,五分之四的地方是中極穴,1.5寸的地方,也就是關元和肚臍正中間是氣海穴。如果身體很弱,氣很虛,一般要加灸氣海穴。正常情況下就是關元、中極用的多一些。如果是性功能方面的疾病,無論男性女性都可以直接灸關元穴。
結語:常用的治療婦科、男科病的艾灸穴位就是上述幾大穴位,長期堅持對這兩大病症有很好的控制和治療作用!
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